A verőfényes júliusi napsütésben, miután elfogyasztottam a Balaton partján egy tányér ínycsiklandó halászlét, desszertként belevetettem magam dr. Lukács Liza legújabb és eddigi leggyakorlatiasabb könyvébe. Mire éhezel? – teszi fel a kérdést a pszichológus, ám az alcím – Újrakapcsolódás a valódi…
Egy ideje, mintha valaki más nézne rád a tükörből. Valahogy a ruháid is másképp állnak. Reggelente kicsit több időbe telik, mire összerakod magad, és érzed, látod, hogy nem csak a tested változik – más lett a tempód, az értékrended és…
Amíg nem lett saját háztartásom, nem igazán foglalkoztam a komposztálással, sőt! Meg voltam róla győződve, hogy ez a fogalom egyet jelent a „rohasztással”. Falun élő nagyszüleimnél láttam először, hogy a gyümölcs és zöldség héja, valamint az ételmaradékok nem a kukában,…
Előre kell bocsátanom, már akkor kértem, hogy ajánlót írhassak a társas magányról szóló podcastadáshoz, amikor még kizárólag csak a címét ismertem. Mert azt gondoltam, mint már annyiszor, hogy tudom, miről fog szólni. Ugye ismered ezt a fajta hozzáállást? El sem…
Van egy röpke kis története annak, miért pont Lecce volt a célpontja az idei, pár napos, „legyenmitvárni” kalandunknak, részletezni azonban egy másik írásban fogom, addig is következzen most bevezetőül néhány emlékezetes pillanat az útról. Horváthné Csortán Kriszta írása. Először is…
Mai rohanó világunkban egyre többen tapasztalják meg az álmatlanság kihívását. Rengetegen szenvednek tőle, mégsem ásnak a dolog mélyére, nem keresik az egyensúlytalanságuk gyökérokát. Az ájurvédikus életmóddal foglalkozók között van egy egyedülálló nézet, mely szerint az alvásod minősége megmutatja az életed…
Ültök egymás mellett a kanapén. Ő a telefonját nézi, te pedig épp azon gondolkodsz, miért nem kérdezte meg, hogy telt a napod. Valójában már hetek óta nem kérdezte meg. Persze beszéltek – ki mit vesz a boltban, hova kell vinni…
A nyár az év egyik legélvezetesebb időszaka – a színes, lenge ruhák, a hűsítő fagyik és koktélok, a csillámló vízpart és a hosszú, balzsamos esték ideje. De azért valljuk be őszintén, ha már délelőtt harminc fokot mutat a hőmérő, akkor…
Van abban valami egészen magával ragadó, ahogy egy nyári estén leülünk valamelyik szabadtéri színház nézőterén, ahol a levegőben ott a nyár illata, s miközben lassan besötétedik körülöttünk, egyszer csak kezdetét veszi a varázslat. Nincsenek falak, nincs függöny – csak a…
Tombol a nyár, és ilyenkor különösen jól esnek az embernek a hűs ételek – legyen az egy szelet görögdinnye a hűtőből, egy hideg gyümölcsleves, vagy egy jó kis fagyasztott, joghurtos granolakosárka, ami egy rendkívül egyszerű, laktató és egészséges harapnivaló, akár…
Határhúzás a kapcsolatokban: hogyan maradj önmagad?
www.impulzivmagazin.hu
Ne falakat építs, inkább kapcsolódj okosan! – a pszichológus megmutatja a rugalmas határhúzás mikéntjét.
