Rovat
Omlós vajas tészta, zamatos körte, ropogós mandula és egy csipet fahéj – kell ennél több egy igazi őszi csemegéhez? A galette az egyik kedvencünk, mert egyszerű elkészíteni, és az mellett, hogy megédesíti a lassan szürkülő napokat, olyan mutatós, mintha egy…
Sosem hittem igazán a diétákban. Mindig közelebb állt hozzám az a gondolat, hogy ha odafigyelek magamra, az előrébb visz, mint bármilyen szabályrendszer. Mégis voltak pillanatok, amikor elvesztem a táplálkozással kapcsolatos rengeteg ajánlás között, mert nem tudtam, melyik lesz a tökéletes…
Adventkor egy kicsit újra gyerekek leszünk: számoljuk a napokat, készülődünk, hangolódunk az ünnepekre. A legkisebbeknek hála pedig a mesék is halkan besurrannak a hétköznapokba, és egyszer csak azt vesszük észre, hogy együtt várakozunk velük – felnőttek és gyerekek, közösen. A…
Ültök egymás mellett a kanapén. Ő a telefonját nézi, te pedig épp azon gondolkodsz, miért nem kérdezte meg, hogy telt a napod. Valójában már hetek óta nem kérdezte meg. Persze beszéltek – ki mit vesz a boltban, hova kell vinni…
Mi, anyák, olykor úgy érezzük, hogy semmi sem a terveink szerint alakul, a gyermekeinkhez intézett szavaink pedig süket fülekre találnak, s akár a csupasz falnak is címezhetnénk őket, akkor sem lennének kevésbé hatásosak. Amikor alapjaiban inognak meg és dőlnek dugába…
Mentőtiszt, meseíró és illusztrátor, de valahogy úgy érzem, hogy a sor ezen a ponton még nem ér véget, hiszen Anitát folyamatosan áthatja az új ismeretek megszerzésével járó pezsdítő érzés. Mentőtisztként úgy érezte, hogy ez az a hivatás, amelyet egy életen…
Gelencsér Zita érzékeny ember, erős benne a segítő szándék és az empátia, ezért nem meglepő, hogy egy támogató szakmában találta meg élete hivatását. Konduktorként sosem a beteget látja, hanem az embert, akiben lehetőségek rejlenek. A dr. Pető András nevéhez fűződő,…
Csordás Krisztina az a típus, aki csendben teszi a dolgát, és szépen halad az álmai felé. A hartai, csupa szív lány gyógypedagógusként végzett, de azóta is folyamatosan képzi magát – az egyik nap még a babamasszázs oklevelét osztotta meg az…
Villám Balázzsal egy vasárnap délutáni meccs után találkoztunk a KSE pályán, hiszen ebben az évben igazolt át a KFC-hez, újra a kalocsai csapat sikeréért küzd. Az NB1-es játékos elég kacifántos utat járt be a profi futball világában, felsorolni is nehéz…
Egyszerre nagyon könnyűvé vált párhuzamot vonni a között, ami az Északi-sarkon a jégsapkával és ami a mi szabadságunkkal történik. Ugyanis ezekben az időkben kijelenthető: mindkettő zsugorodik. Decemberben egyébiránt hasonlóképpen ritkul, karcosul, változik ezüstté a környezet és a repertoár is. A…
„A futással a lelkünk is mozgásba lendül” – Fejes Dórával a futóterápia erejéről
www.impulzivmagazin.hu
Hogyan segíthet a futás a stressz és a szorongás enyhítésében? – sportpszichológust kérdeztünk a futóterápia módszeréről
