Az évszakoknak megfelelő étkezés ősi tudása ma is velünk él, de felgyorsult világunkban néha nehéz odafigyelnünk rá. Pedig a természet mindig gondoskodik rólunk, ahogy a testünk is gyakran jelzi, mire van éppen szüksége – csak észre kell vennünk. Ez ősszel…
Amikor egy házasság véget ér, az a gyerekeket is mélyen érintheti. Ilyenkor az egyik legnagyobb szülői aggodalom, hogy miként lehet megóvni őket a válás érzelmi következményeitől. Csakhogy könnyen előfordulhat, hogy éppen azokkal a döntésekkel okozunk zavart a lelkükben, amelyekkel segíteni…
Dórival kora délelőttre beszéltük meg az interjút, és ő addigra már túl is volt egy futóterápiás alkalmon. Hétfőnként ugyanis pontban reggel hatkor találkozik az egyik kliensével, egy orvossal, akivel közel egy éve dolgoznak együtt. Ez idő alatt futottak már hidegben,…
Amikor elérkezik az október vége, mindenkin kicsit úrrá lesz a borzongás, hiszen a hónap utolsó napján ünnepeljük halloweent. Nem, nem egy nyugati divatról van szó, a halloween gyökerei ugyanis ugyanolyan régre nyúlnak vissza, mint minden más ünnepé, ráadásul szerte a…
A halál tabu. Beszélni róla is tabu. De én ezeket most ledöntöm magamban. Pontosabban már januárban elkezdtem ezen dolgozni, amikor bejelentkeztem egy gyásztanácsadóhoz. Hogy miért? Mert a nagymamám elvesztésével világossá vált számomra, hogy még a húgom 11 évvel ezelőtti halálát…
Lehet, hogy hiányzik az érintés, mégis elhúzódsz, amikor a párod közeledik. Az is lehet, hogy egyedül élsz, és szívesen megismernél valakit, de a gondolattól, hogy újra megmutasd magad, összeszorul a gyomrod. Esetleg most először érzed, hogy kedved lenne felfedezni, mi…
Omlós vajas tészta, zamatos körte, ropogós mandula és egy csipet fahéj – kell ennél több egy igazi őszi csemegéhez? A galette az egyik kedvencünk, mert egyszerű elkészíteni, és az mellett, hogy megédesíti a lassan szürkülő napokat, olyan mutatós, mintha egy…
Mintha ősszel valami egy kicsit lejjebb tekerné az energiaszintünket. Vajon tényleg az évszakváltás az oka? És mi mit tehetünk azért, hogy ne csak túléljük, hanem élvezzük is az évnek ezt a szakaszát? Valahogy alábbhagy a nyári lendületünk, amikor a hűvösebb…
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás és a mozgás jut az eszünkbe. A harmonikus működéshez azonban hozzátartozik a lélek karbantartása is. Mi van akkor, ha a lelkünknek van szüksége megújulásra? Vannak az életünkben…
Lehet, hogy eddig rendszeresen edzettél, mostanában mégis azt érzed, hogy valami megváltozott: reggelente merevebb vagy, könnyebben rakódnak rád a plusz kilók, és nehezebben regenerálódsz, vagy egyszerűen már nem esik úgy a mozgás, mint néhány évvel ezelőtt. De az is lehet,…
Az őszi egyensúly receptje – szezonális ételek és életmódtippek
www.impulzivmagazin.hu
Hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyunkat ősszel? Fedezd fel a szezonális ételek előnyeit és a hasznos életmódtippeket.
