Amikor aranyló fényekkel megérkezik az ősz, a hazai piacokon és boltokban megjelenik az egyik legkedveltebb szezonális gyümölcs: a szilva. Ilyenkor jön el az ideje a francia ihletésű, rusztikus galette-nek – annak a vajas, omlós tésztájú pitének, amely nemcsak látványos, de…
Ha a ciklusod hosszú és kiszámíthatatlan, ráadásul hónapról hónapra változik, könnyen elveszhetsz a követésében. Mikor lesz a következő ovulációd? Vagy talán már meg is történt? Vannak jelek, amelyekre jó, ha odafigyelsz, ha szeretnéd jobban megismerni a női működésedet. Különösen fontos…
Lehet, hogy a menopauza már jóval azelőtt beleszól a mindennapjaidba, hogy egyáltalán gondolnál rá. A változások ugyanis sokszor már akkor elkezdődnek, amikor még rendszeresen menstruálsz, ezért talán eszedbe sem jut, hogy a rossz alvásminőség, a rendszeres fáradtság vagy éppen a…
Régi közös álmunk vált valóra gyerekkori barátnőmmel, Lillával, amikor együtt indultunk el Egyiptomba, a fáraók földjére. Mindketten arra vágytunk, hogy felfedezhessük a Vörös-tenger lenyűgöző élővilágát, átérezzük a sivatag különleges hangulatát, és nem utolsósorban eljussunk a gízai piramisokhoz, ahol egy rövid…
Nem, nem arról a bizonyos hálaadásról szeretnék írni, még ha az apropót az is adta a témához. Nem, most a tényleges hálaadásról és a köszönöm szóról, erről az igazán szép és megunhatatlan kifejezésről elmélkednék egy kicsit – és ha csatlakoztok…
Lehet, hogy kívülről nézve minden rendben van: teszed a dolgod, dolgozol, szervezel, gondoskodsz, figyelsz másokra, és megoldod mindazt, amit éppen kell. Nap mint nap rengeteg szerepben vagy jelen, és talán már egészen jól megtanultál helytállni bennük. Közben viszont időnként felbukkanhat…
Vitathatatlan tény, hogy olvasni jó. Mármint elsősorban könyvet. Most egy kicsit felejtsük el az e-maileket, a Facebook posztokat, meg a híreket, mert olvasni a könyveket jó igazán. Egy jó történet megnevettet, megríkat, elgondolkodtat, tanít, motivál, szórakoztat, kikapcsol, elrepít, megváltoztat. Ez…
Nem emlékszünk rá, mégis minden sejtünk őrzi. Megmutatkozik abban, amikor egy komoly kihívás előtt hirtelen bénító tehetetlenség tör ránk, ahogy akkor is jelen van, amikor egy szakításnál ugyanazt a megmagyarázhatatlan, zsigeri magányt éljük meg, mint gyermekkorunkban, valahányszor magunkra hagytak bennünket….
Biztosan veled is előfordult már, hogy egy beszélgetés után azt gondoltad: ezt nem egészen így akartam elmondani. Talán utólag eszedbe is jutott egy-egy frappánsabb mondat. Esetleg néhány pontosabb, kifejezőbb szó. Vagy egyszerűen csak érezted, hogy nem sikerült igazán átadnod mindazt,…
A minap olvastam Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus írását, amely útravalóként szolgál az elsősök szüleinek. Ez adta az ötletet, hogy gyakorló pedagógusként én is megosszak veletek néhány tippet, amelyek abban segíthetnek, hogy augusztus utolsó hetében a gyerekeknek – és persze nektek,…
