Legnépszerűbb cikkek

Egyensúlyban

Nem csak egy vágás – az én császáros hegem története

Két éve megosztottam veletek a szülésélményemet, azzal a szándékkal, hátha támaszt adhat, és általa azt érezhetitek, hogy mi, édesanyák, nem vagyunk egyedül, hogy tudjuk, nem kell hallgatnunk, ha problémáink vannak, ugyanakkor fel kell ismernünk, amikor támogatásra van szükségünk. A császáros…

Létkérdés

Önmagad tükrében: mi formálja az önképedet?

Az önképünk nem velünk született adottság, hanem egy hosszú, sokszor rögös úton formálódó belső kép önmagunkról. Ezt a képet a gyerekkori élményeink, a környezetünk visszajelzései, a belső gondolataink és számtalan más tényező alakítja. Bár gyakran hallhatod biztatásként egy-egy önkritikus megjegyzésed…

Egyensúlyban

9+1 tény, amit minden nőnek tudnia kell a hormonális egyensúlyról – Termékeny kapcsolat-podcastajánló

A hormonrendszerünk sosem hibás, csak alkalmazkodik az életmódunkhoz, ezért a mi dolgunk segíteni neki, hogy visszataláljon a hormonális egyensúlyhoz. Hogyan lehetséges ez? Megfelelő életmóddal, tudatossággal és csapatmunkával. A Fertility.hu Termékeny kapcsolat podcastjában dr. Tűű László belgyógyász-endokrinológus segít eligazodni a női…

Jelenlét podcast

Női Lét az arcjógáról Anfisa Bulgakovával: Fiatalodj természetesen!

A napi mókuskereket hajtva gyakran megfeledkezünk arról, hogy szépségünk valódi forrása a testünk és lelkünk harmóniájában rejlik. A Női Lét-podcast legújabb epizódjában a természetes szépségápolás világába utazunk, ahol Anfisa Bulgakova szépségmentor lesz a kalauzunk: segítségével megtudjuk, hogyan varázsolhatjuk újjá az…

Bezár
Bezárás