Címke
A Női Lét beszélgetésekben a női működés, az önismeret és a kapcsolatok kérdéseit járjuk körbe szakértőkkel. Olyan témákról beszélgetünk, amelyek minden nő életében jelen vannak.
Mi tehetünk akkor, ha bizonyos elakadások az életünkben valójában nem onnan erednek, ahol eddig kerestük őket? A Női Lét-podcast legújabb adásában dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel, családállítóval beszélgetünk a családállítás módszeréről, és arról, hogyan hatnak ránk a családi mintáink – a…
Sokan élünk együtt azzal az érzéssel, hogy „mindig is rossz alvók voltunk”. Pedig az alvás tanulható, formálható, és sokat elárul arról, mennyire vagyunk tekintettel önmagunkra. Ebben a cikkben dr. Hermánné Fogarassy Éva alvásterapeuta segítségével próbáljuk megérteni, mi állhat a nyugtalan…
Volt már olyan időszakod, amikor lefekvéskor újra és újra azt érezted, „ma végre alszom egy jót”, aztán reggel mégis nehezebb volt kinyitni a szemed, mint előtte bármikor? Amikor hiába telt el 7-8 óra, a tested nem lazult el igazán, a…
Számomra sem ismeretlen az érzés, amikor a tükör előtt állva, automatikusan a „hibákat” kezdem számolni magamon. Ilyenkor mindig elgondolkodom: miért olyan nehéz, hogy egyszerűen csak szeretettel nézzek arra a testre, amely minden nap hordoz, amely én vagyok? – talán te…
Amikor két éve elindult a Női Lét, még nem sejtettem, milyen mélyen fog hatni rám. Egy-egy beszélgetés néha napokig dolgozik bennem, és sokszor egyetlen mondat is elég ahhoz, hogy újraírja mindazt, amit az adott témáról addig gondoltam. Ez a két…
Vannak beszélgetések, amelyek nemcsak elgondolkodtatnak, hanem valamit mélyen meg is mozdítanak bennünk – ez a mostani podcastadás is ilyen. Sólyom Anna testterapeutával már az első pillanatban megtaláltuk a közös hangot. Ő az a szakember, akinek a jelenléte már önmagában megnyugtató,…
Mielőtt részletesebben is kifejtem, milyen élmény hatására leszek újra tudatos, el kell mesélnem neked, hogy mostanában eléggé el vagyok havazva – vagyis sok-sok új és újszerű feladatom van az új környezetben, ahová kerültem. Olyannyira, hogy már megint elfelejtettem magamat szem…
Volt már olyan napod, amikor látszólag minden rendben volt, mégis fásultságot, kimerültséget éreztél? Amikor hiába próbáltad összeszedni magad, a tested és az elméd egyszerűen nem akart együttműködni veled? Én pontosan ismerem ezt az érzést. Az ilyen napokon mentőöv lehet egy…
Szeptember a PCOS hónapja – a hónap, amikor sok nő talán először néz szembe mindazzal, amiről évekig nem mert beszélni: a rendszertelen ciklussal, a gyötrő súlyproblémával, a fájdalmas pattanásokkal és a makacs szőrszálakkal, amelyek ott is nőnek, ahol nem kellene….
A köztünk és gyermekünk közötti kötődés kialakulása nem egy pillanat műve. Ez a láthatatlan kapocs egy lassú folyamat eredménye, amely már a magzati életben elkezdődik. Az pedig, hogy mit kaptunk vagy épp nem kaptunk meg a szüleinktől gyermekként, mind-mind hatással…
Merj változtatni! – a komfortzónán innen és túl - Impulzív Életmód Magazin
www.impulzivmagazin.hu
Az újrakezdéshez szükségünk van a régi elengedésére, türelemre, időre és bátorságra - komfortzónán innen és túl az Impulzív Magazin oldalán.
Ciklustudatosság: mit nem tanítottak meg a női testről?
www.impulzivmagazin.hu
Ciklustudatosság tabuk nélkül: menstruáció, hormonális változások, menopauza és női egészség. Mit lenne jó minden nőnek tudnia a saját testéről?
