Rovat

Egyensúlyban

Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!

Egyensúlyban

Bakos Andrea: Titángerinc – újra mozogni és élni!

A fürdőszoba jéghideg padlóján feküdtem meztelenül. Vizes voltam. Az imént másztam ki a zuhanyfülkéből. Nincs baj! Minden rendben lesz! Csak meg kell nyugodnom! – mondogattam magamnak. Aztán kiabáltam. Hogy jöjjenek. Hogy segítsenek. Alig jött ki a hang a torkomon. Kétségbeesetten…

Egyensúlyban

Gász Mariann: Az írás felszínre hozta mindazt, amit eltemettem magamban

Egy írótanfolyam ebédszünetében épp egymás mellé ültünk le Gász Mariann-nal, és beszélgetésbe elegyedtünk. Mariann elárulta, hogy valójában miért jött, és elmesélte a történetét. Kiderült, hogy egy küzdelmekkel teli időszak zárult le az életében: végigcsinálta a lombikprogramot, sikertelenül. Csak annyit kérdeztem…

Egyensúlyban

Testi-lelki méregtelenítés – az ájurvéda 5 tanácsa őszre

Univerzálisan alkalmazható ötleteket hoztam most az olvasóknak, amelyek segítenek visszatérni az önmagunkkal és a természettel való összhangba. Ez az időszak ugyanis különösen alkalmas ezeknek a megvalósítására – az ősz nemcsak a testi méregtelenítést szolgálja, hanem a lelkit is. Ez az…

Egyensúlyban

Ne BORulj ki, segítünk! – borkisokos mindenkinek

A bor népszerű ajándék lehet sokféle alkalomra: adhatjuk szülinapra vagy névnapra, vihetjük céges partnereknek és a barátainkhoz is egy közös társasjátékestre. A megfelelő bor kiválasztása és a kapott ital tárolása azonban nem mindig egyszerű feladat, főleg akkor, ha az ember…

Egyensúlyban

Mit üzen a szöveg? – Modla Zsuzsanna: Pokoli főnökök

Már a könyv címe is sejteti, hogy a téma, amit feldolgoz, nem egyszerű. Ez olyannyira igaz, hogy néhány hónappal ezelőtt, amikor elkezdtem olvasni, az első pár fejezet igencsak megviselt érzelmileg, úgyhogy inkább félretettem a kötetet egy időre. Majd Fehér Boldizsár…

Bezár
Bezárás