Rovat
Teremtsd meg a testi-lelki harmóniát!
Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus írásai közel állnak hozzám, éppen ezért alig vártam, hogy megjelenjen legújabb kötete, az Elvarratlan szálak, melyben a szakember az életünkben megjelenő lezáratlan dolgok rendezésének fontosságát veszi górcső alá, pszichológiai és gyakorlati szempontból, a tőle már…
Bő két hét van karácsonyig, mégis órák óta a bevásárlóközpontban bolyongok. Módszeresen, üzletről üzletre haladok. Még magam sem tudom, hogy mi után kutatok. A kezemet húzza az ajándékokkal megpakolt szatyrok súlya. Egy pillanatra megállok, és felnézek. Az arcom visszatükröződik egy…
2022 nyarán megfordult velem a világ. Három jelentős változás történt akkor az életemben, ami miatt szépen lassan egy teljesen más úton találtam magam. Saját lakásba költöztünk, annak minden szépségével és elköteleződésével együtt. Elveszítettem az utolsó nagyszülőmet, sőt, tulajdonképpen az egész…
A halál tabu. Beszélni róla is tabu. De én ezeket most ledöntöm magamban. Pontosabban már januárban elkezdtem ezen dolgozni, amikor bejelentkeztem egy gyásztanácsadóhoz. Hogy miért? Mert a nagymamám elvesztésével világossá vált számomra, hogy még a húgom 11 évvel ezelőtti halálát…
Egy nő és családja életében az első virágzás, vagyis a menstruáció mellett a szülés élménye is meghatározó tapasztalás. Természetesen ennek az életeseménynek is vannak támogató rituáléi, amelyek a szülésre való szellemi, lelki és pszichés felkészülést támogatják. Hozzásegítik a nőt a…
A Mindenáron írása közben a saját személyes élményeimen túl igyekszem más sorsokból és élethelyzetekből is inspirálódni. Sokat töprengek azon, hogy miről lenne érdemes még szót ejtenem, hogyan tudnék a történetfolyamhoz kapcsolódóan egy-egy témában elgondolkodtatni. Általában könyvekből töltekezem, mert eddigi tapasztalataim…
A táplálkozás témaköre is olyan terület, amelyről mindenkinek van véleménye. Ez egyfelől jó, ha az építő és megalapozott, másfelől veszélyes vizekre vihet bennünket. Mint azok a kamuhírterjesztő oldalak, amelyek a Facebook-hírfolyamodat szórják meg figyelemfelkeltő blőd címekkel, és ha nem vagy…
Elfeledett és újra felfedezett szokások kezdenek terjedni a nőket érintő jelentős életesemények kapcsán. Egyre divatosabbá válik a szülésre bocsátó ünnep (blessingway) vagy a szülést lezáró rituálé, ahogyan az első virágzás, azaz a menarké is egyre gyakrabban válik ünneppé – végre….
Mostanában sokan kérdezték tőlem, hogy a szülést követően, mikor fogok rendszeresen jógaórákat tartani. Akik részt vettek a legutóbbi szabadtéri Impulzív-jógán, azok láthatták, hogy időközben mennyire megváltozott a gyakorlásom módja. Be kell látni ugyanis, hogy egy hasi műtét után sok mindent…
Ültünk a hegyen Lovason, a Balaton északi partján, Alsóörs fölött egy kölcsönnyaralóban, ami kis híján a fejünkre omlott. Ketten barátnők, 2020 nyarán. Ez volt a Covid utáni első szabad nyár, az első fellélegzés az őrületet követően, amit a világjárvány magával…
Gellén Kitti: Anyaszabira mentem!
www.impulzivmagazin.hu
Az anyaszabiból mindenki profitál, mert a család egy boldog, kiegyensúlyozott, kisimult idegrendszerű anyukát kap vissza, akinek lesz miből adnia.
www.impulzivmagazin.hu
November a mellrák elleni küzdelem hónapja, ennek apropóján Mónika történetét osztjuk meg, aki még csak 27 éves volt, amikor megküzdött a betegséggel.
