Rovat
Gyakran nem tudjuk megmagyarázni, miért érzünk vagy gondolunk valamit, mégis erős késztetés él bennünk, hogy kövessük azt az irányt. De vajon mindig figyelünk a belső iránytűnkre vagy sokszor inkább félretesszük? Miért érdemes mégis mellette döntenünk? Egyáltalán mi is az intuíció?…
A figyelmünk középpontjába ezúttal a policisztás ovárium szindróma, vagyis a PCOS kerül, amely számos nő életét befolyásolja világszerte. Ennek a fontos témának a körüljárásához Dusa Fanny klinikai dietetikust hívtuk meg, aki nemcsak szakmai tudásával, hanem személyes tapasztalataival is gazdagítja a…
Különös dolog ez a lelkierő, vagyis inkább megfoghatatlan – legalábbis a mértéke. Horváthné Csortán Kriszta ajánlója a Női Lét podcasthez. Csakúgy, mint a fizikai fájdalom esetében, a lélek erejével kapcsolatban is nagyon nehéz meghatározni, hogy kevés van-e belőle, vagy éppen…
A Női Lét-podcast legújabb epizódjában egy inspiráló, életigenlő témát járunk körül: az életerőt. Vendégünk nem más, mint Nagy-Tóth Ildikó, azaz Tóth Icó, aki nem csupán a hétköznapok hőse, de egy valódi túlélő is. Története példaértékű, hiszen a méhnyakrák elleni küzdelme…
Be kell valljam, hogy egy kicsit már szkeptikus vagyok, ha meghallom a coach szót, hiszen úton-útfélen coachokba botlunk, vagy legalábbis olyan emberekbe, akik ezt állítják magukról. Kínálják nekünk a szuper módszert, a legjobbat, amit kaphatunk ahhoz, hogy végre változzunk. Vagyis…
Éreztétek már úgy, hogy valami nincs rendben veletek, miközben elméletileg minden a helyén van az életetekben? Nem tudjátok, hogyan találhatnátok meg a belső szabadságotokat a mindennapok kihívásai közepette? Legújabb Női Lét-podcastben Herner Dorka pszichológus, coach és ötgyermekes édesanya osztja meg…
Reggel van, készülődöm, indítom a napot. Még nem reggeliztem. Szoktam amúgy, de figyelnem kell arra, hogy meglegyen. Most épp kimaradt. Nyúlok a szokásos gyógynövényes étrend-kiegészítő kapszulám után, de a kezem megáll a levegőben, mert eszembe jut a tegnap esti podcastadás,…
Elindult a visszaszámlálás! Április 15-én kedden érkezik a Női Lét-podcast videós változata magazinunk YouTube-csatornáján. Most, hogy ezt leírtam, azon gondolkodom, micsoda izgalmas kalandokkal teli út vezetett el ehhez a pillanathoz. Persze senki se higgye, hogy ez egy kikövezett, egyenes út…
Ismerős hang és ismerős téma új megközelítésekkel, valamint számos szemléletes példával: visszatérő vendégként köszönthetjük podcastunkban Vágyi Petra klinikai szakpszichológust, a Sémáink fogságában és a Sémáink párban könyvek szerzőjét. Ezúttal a párkapcsolatainkat, illetve a szinglilétet meghatározó sémákat vesszük górcső alá a…
Ahogy ígértük, magazinunk Jelenlét-podcastjának tematikus sorozatában, a Női Létben folytatódik beszélgetésünk Tornai Ildikó dúlával, aki ezúttal a dúlatáska rejtelmeibe enged bepillantást, de szó lesz még elakadásokról és arról is, hogyan kapnak maguk a segítők mentális támogatást a munkájuk során. Gillich…
4 ütős jóga gyakorlat, amely formába hoz - Impulzív Életmód Magazin
www.impulzivmagazin.hu
Most 4 jóga ászanát mutatok be az Impulzív Magazin olvasóinak, amelyeket érdemes beépíteni az alakformáló gyakorlatok közé.
