Létkérdés

Nem is hinnéd, milyen csodás hatása van a fejenállásnak

Az évszakváltás az ájurvédikus és jógikus életmódban is meghatározó időszak, hiszen ezekben a rendszerekben a mindennapi élet is a természet rendjéhez igazodik. Így az ősz a méregtelenítést, azaz a szervezet nyár alatt felhalmozódott méreganyagoktól való megtisztítását jelenti, a szövetek megerősítését,…

Impulzív falatok

Rizstej házilag – nem csak laktózérzékenyeknek

Néhány évvel ezelőtt még ritkaságszámba ment, ha az ember belebotlott valamilyen tej-alternatívába egy-egy kávézóban, vagy épp a sarki kisbolt polcain. Mostanra viszont már az alternatív tej alternatívái is könnyen elérhetőek azok számára, akik akár allergia miatt, akár környezettudatos megfontolásokból igyekeznek…

4szemközt

Vida Bernadett – Az elveszett önbizalom keresésének útján  

Nem vagy teljes mértékben elégedett önmagaddal? Hidd el, hogy a legtöbb nő hasonló cipőben jár. Hiszen sokan örülnénk egy olyan átalakító programnak, melynek segítségével visszanyerhetjük elvesztett önbizalmunkat, amit egyedül talán nem is tudnánk már megtalálni. Nos, pontosan egy ilyen kaland…

Létkérdés

Így éld túl, ha “kiürül” a családi fészek

Itthon járt a felnőtt gyermekem. Két napig főztem megállás nélkül a kedvenc ételeit, tálaltam, ágyaztam, asztalt terítettem, leszedtem. Vasárnap délután van. Elfáradtam. Kimerülten dőlök végig az ágyon. Most mégis szomorú vagyok. Pedig annyira jól esik már a csend. És mégis….

Bezár