7 tipp a téli rosszkedv ellen
Így január végén már úgy tűnhet, már sose lesz vége a télnek, de a jó hír az, hogy ez már bizony a végjáték: a tavasz már ott vár minket valahol a következő kanyarban. Persze a hideg és sötét hónapok után már…
Így január végén már úgy tűnhet, már sose lesz vége a télnek, de a jó hír az, hogy ez már bizony a végjáték: a tavasz már ott vár minket valahol a következő kanyarban. Persze a hideg és sötét hónapok után már…
Pár perccel hamarabb érkeztem, rendeztem a gondolataimat, majd belibbent az apró termetű, stílusos teremtés, az Impulzív magazin első címlapsztárja, aki nem szégyelli a korát, sőt, valami azt súgja, most találta meg a belső harmóniát az életében. Erről fogom faggatni Szeitz…
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás, a mozgás jut az eszünkbe. A harmonikus működéshez azonban hozzátartozik a lélek karbantartása is. Mi van akkor, ha a lelkünknek van szüksége megújulásra? Vannak az életünkben olyan…
Álomszerűen alakult Szigeti Andrea új éve, hiszen megnyerte a BodyShape „Hozd ki magadból a legtöbbet!” kihívását, mely 8 hét alatti formába lendülést ígért egy szerencsés nyertesnek. Andi titkon bízott benne, hogy megnyeri az exkluzív karácsonyi ajándékot, de mégis meglepetésként érte…
Az édesburgonya, vagy batáta, egy remek zöldség, ami mostanra már nálunk is nagy népszerűségnek örvend, így egyre több helyen lehet beszerezni – ha szerencsénk van, akár a piacon megvehetjük, helyi termelőtől. Több színben is termesztik, van narancssárga, lila, de fehér…
Mielőtt elindult a beszélgetés, csak azon kattogott az agyam, vajon mit is kérdezhetnék egy édesanyától, aki életének legszebb kilenc hónapja után egészséges kisfia született az orvosok szerint. Fel se merült, hogy a babával a szülést követően probléma történet. Egy évvel…
Az új évben majdnem mindenkiben megfogalmazódik a gondolat, hogy idén végre tenni fog az egészségéért, jobban odafigyel az étkezésére és lead pár kilót, vagy legalább rendszeres mozgást próbál becsempészni a szürke, rutinszerű napokba, ezzel is feldobva azokat. Sajnos sokaknál itt…
Ha újév, akkor lencse, ezt mindannyian nagyon jól tudjuk, hiszen a sok apró szem hoz majd szerencsét a következő 12 hónapban. A lencse azonban szuper hozzávaló az egész év során, mert tele van hasznos tápanyagokkal, és különösen jó saláták feldobásához,…
„Új év, új élet” felkiáltással sokan határoznak úgy, hogy a régóta halogatott életmódváltásba belevágnak, és végre tenni fognak az egészségükért, nem mellesleg megszabadulnak a felesleges kilóktól is. Tamaskó Anettet arra kértem, hogy januárban több cikkben foglalkozzunk az életmódváltással, hiszen együtt…
Az év utolsó pár napja arról is szól, hogy csendben, a gondolataimba merülve összegzem az elmúlt év 365 napját. Persze, a világ nem a lecsendesedést sugallja, helyette eszeveszett tempót diktál, ezért ritkán dőlhetünk hátra lógatni a lábunkat, végiggondolva, mi minden…