Legnépszerűbb cikkek

Egyensúlyban

Édes élet cukor nélkül – szakértőnk megmutatja hogyan lehetséges

Ezúttal az életünket megédesítő tápanyagokról olvashatsz, de ennek a témának sem érdemes csak úgy nekiszaladni. Először megismerheted a szénhidrátokkal kapcsolatos alapismereteket és tévhiteket, beleértve azt is, hogy milyen jelentősége van ennek a tápanyagtípusnak a szervezetünk egészséges működése szempontjából, ugyanakkor a…

Egyensúlyban

12 dolog, amiért hálás lehetek a jógának

Húsz éve jógázom, és tíz éve oktatom a jógát… Már csak leírni is szürreálisnak hat, mégis itt tartok az utamon. Amikor először hallottam a jóga kifejezést, számomra csupán egy semmitmondó szó volt, majd valamivel később, miután kipróbáltam ezt a mozgásformát,…

Feltöltődés

Amszterdam – két keréken a „bűnös” városban

Egy újabb európai főváros: csatornákkal övezett, múzeumairól és kerékpáros közlekedéséről ismert, kissé kétes hírű kikötőváros… Van itt bőven kultúra és történelem, temérdek kétkerekű, százféle palacsinta, hordónyi sör és rengeteg kedves ember. Ugyan csak látogatóban tölthettem néhány napot Amszterdamban, de így…

Jelenlét podcast

Dicséret és kritika, avagy szárnyalás vagy szárnyszegés?

„A dicsérettől jobban érezzük magunkat, a kritikától jobbak leszünk” – idézi egy nemrég olvasott cikk sorait Gillich Panna főszerkesztőnk a Jelenlét-podcast legújabb műsorának felütésében. Azonban egy közmondás is felsejlik epizódunk kapcsán, mely szerint „a pokolba vezető út is jó szándékkal…

Egyensúlyban

5 kérdés, amit érdemes feltenni magadnak, ha ragyogó bőrre vágysz

Pattanások, száraz vagy éppen zsíros arcbőr, karikás szemek, mélyülő ráncok és különféle kiütések keseríthetik meg a mindennapjainkat. Vannak problémák, melyekkel orvoshoz fordulunk – ilyen például az ekcéma –, és akadnak olyanok is, melyeket magunk próbálunk orvosolni krémekkel vagy táplálékkiegészítők szedésével….

Bezár