A zabkása az egyik legjobb választás reggelire: finom, a végtelenségig variálható, könnyen elkészíthető, ráadásul tele van minden jóval, amire a szervezetünknek szüksége lehet a nap legfontosabb étkezése során. Na, nem mintha zabkását csak reggelire lehetne enni – tízórainak és uzsonnának,…
A kozmetikába toppanva rögtön árad a szobából a selymes illat, ami megsimogatja a bőrömet, mosolyt csal az arcomra. Izgatottan várom, hogy az esszenciát ne csak az orromon keresztül érezzem, hanem a bőrömön át is hasson rám. De kissé feszült vagyok,…
Biztosan sokakkal megesett már, hogy az orvosi rendelőben azt kapták válaszként a panaszaikra, hogy „önnek semmi baja” vagy „a tünetei alapján csak egy kis pihenésre van szüksége” esetleg, hogy „az antibiotikum majd rendbe hozza”. A legtöbb esetben ennek ellenére a…
Dúl a farsangi szezon, és ha valamikor, hát ilyenkor igazán itt van az ideje a fánksütésnek. Az én fejemben azonban – és szerintem másokéban is – a fánkhoz egy nehéz, olajos illat és íz párosul, épp ezért soha nem is…
Gyermekzsivaj szűrődik be a szobába. Velem szemben egy megtört szívű édesanya ül, akinek a mosolya őszinte, de tekintete szomorú. Segítségért „kiált”. Némi szorongással teszem fel az első kérdésemet, hiszen tudom, milyen fájdalmas sebeket fogok felszakítani vele. Igyekszem arra koncentrálni, minél…
Ozora egy pici falu, ami Tolna lankái között rejtőzik. Eldugott kis hely, ahova valószínűleg senki nem téved oda csak úgy, pedig határozottan megéri: van ugyanis a faluban egy szépen felújított várkastély, aminek korhűen helyreállított termeit járva az ember úgy érzi,…
Ahogyan a testünk rendelkezik ellenálló képességgel, úgy a lelkünk is. A testünk immunrendszere megóv minket a betegségektől, a lelkünké pedig a nehézségeken segít át. Mindkettő erősíthető. Mert nem kőbe vésett, hogyan reagálunk a stresszre, a problémákra, az életünk válságaira. Nem…
Már gyermekkorban azt tanuljuk meg, hogy amitől félünk, azt messziről kerüljük el, és még véletlenül se nézzünk vele farkasszemet. Így viszont egész életünkben csak kerülőutakon fogunk járni, a biztonsági kordonunkon belül maradva, ezért semmi újat nem tanulunk meg saját magunkról….
Bár kevesebb van hátra a télből, mint amennyi már eltelt belőle, ilyenkor februárban talán a legnehezebb elviselni a hideget és a sötétet, hiszen már a küszöbön a tavasz, amit mindenki türelmetlenül vár. Addig is, ez az almás morzsa kiváló arra,…
Minden kép egy történetet mesél el – vallotta a néhai Bolla Zsolt, hazánk egyik meghatározó rádiós személyisége, menedzsere. Az új év első impulzív „négyszemköztijére” készülve nem tudtam kiverni a fejemből ezt a gondolatot, és akkor is folyton ott motoszkált, amikor…
Határhúzás a kapcsolatokban: hogyan maradj önmagad?
www.impulzivmagazin.hu
Ne falakat építs, inkább kapcsolódj okosan! – a pszichológus megmutatja a rugalmas határhúzás mikéntjét.
