Ingyenes letölthető önismereti e-book: Lelki nagytakarítás ősszel
Ingyenes letölthető önismereti e-book: Lelki nagytakarítás ősszel
Jelenlét podcast

Jelenlét – Kétséges, hogy bármit is tanultunk az elmúlt hónapokból

Karantén-fertőzte kapcsolatainkról beszélgettünk Gönczi Dorka mediátorral Kezdetben hobbikertészkedés, kenyérsütés-tökéletesítés, aztán már messengeren is a lakás két pontjából vagytok csak hajlandók szóba állni egymással az online terápián? Avagy most, hogy úgy tűnik, kifelé menetelünk a veszélyhelyzetből, megváltoznak társas kapcsolataink? Mennyire fertőzött…

Archív

Takács Renáta – A piloxing átmozgat és hat a lelkemre is

El tudod képzelni, milyen lehet az a mozgásforma, amit három különböző sportból gyúrtak össze? Ilyen a piloxing, amiben a pilates, a boksz és a tánc elemeit is megtalálod, ettől válik egyedivé. Ha nem tudod eldönteni, hogy épp az intenzív bokszedzést,…

Archív

#APUlzív – Amit a „sosemvolt” karantén tanított

Május elejével vidéken hivatalosan is véget ért a kijárási korlátozás, néhány napja a játszóterek is újra szabadon látogathatók, és ezen soron megszületésének pillanatában az óvodák újranyitásának a küszöbén állunk. Lecsengett a COVID-19 veszély? Véleményem szerint az még igen messze van,…

Belső iránytű, Érzelmi egyensúly

Jelenlét – Szeretetnyelvek: van nekem olyan?

A tizedik Jelenlét podcast felvételére hadd áruljunk el egy kis kulisszatitkot: kilépve az elmúlt heteket meghatározó karantén-üzemmódból, végre nem monitorok és fejhallgatók útján beszélgettünk és rögzítettük a műsort, hanem újra egy asztal köré gyűltünk, kivéve Adélt, aki még mindig Angliából…

Archív

4+1 klasszikus világirodalmi gyerekkönyv nem csak gyerekeknek

C.S. Lewis, a Narnia krónikái szerzője egyszer azt mondta, hogy az olyan mese, amit csak a gyerekek élveznek, egyáltalán nem jó mese. És mennyire igaza volt. A gyerekeknek írt történetekben olyan mély és esszenciális bölcsességekre bukkanhatunk, amiket sokszor pont felnőtt…

Archív

6 érdekesség az egyedülálló InfraSlimX-ről

Edzettél már valaha tikkasztó meleg nyári napon, mondjuk a sivatagban, ahol akár 45-50 fok is lehet? Megmozdulni is nehéz, nemhogy sportolni, pedig a melegben a szervezet automatikusan leadja a hőt, izzadáskor a különböző méreganyagoktól szabadulhatunk meg, és ezzel együtt a…

Archív

Novák Zsuzsanna – Ne forduljunk el a sérült emberektől!

Érzékenyítés. Mit is rejt magában ez a szó? Pontosan azt, hogy a fogyatékosságot, a normától való eltérést kezeljük kellő empátiával, fogadjuk el, ha valaki más, és ha módunkban áll, akkor segítsük. De vajon a szülők milyen mintát adnak át a…

Bezár
Bezárás