Vándorlélek

Vándorlélek – Útra készen!

Aki ismer, az tudja rólam, hogy imádok utazni. Aki pedig, nem ismer, most már ez is tudja. De hát ezzel nem vagyok egyedül. Ki ne szeretné az utazás izgalmát, az indulás előtti éjszaka, vagy a hajnal őrületét, a „vajon mit…

EgészségaLapozó

Gyógyító gyomok

Aki a virágot szereti, rossz ember nem lehet! Mondta mindig a nagymamám. Szeressük is őket, hiszen nagyszerű illatot, színt, látványt árasztanak, és még a nyavalyáinkon is segítenek. A frissen szedett gyógynövények hatása a legerősebb, de nyilván nem lehet „összehozni” egy-egy…

A beszélő arc

„Ajak bajok” – a száj árulkodó jelei

Arcunk olyan, akár egy önéletrajz. Megjelenik a környezet ahol nevelkedtünk, az egyéni fejlődésünk, és a bennünk zajló lelki folyamatok is oda vetítik nyomaikat. Részletesen informál bennünket belső szerveink, emésztőrendszerünk állapotáról. Az arc bizonyos részei kapcsolatban vannak e szerveinkkel, s ezeken…

Érzékenyítő

Két lábbal a földön – Poprócsi Tímea története

Nem igazán szeretem a közhelyeket, de Tímeát mégis úgy jellemezném, hogy sugárzik róla az élet szeretete. Nyitott hátgerinccel született, de az orvosi „előrejelzés” – mely szerint halmozottan értelmi sérült és valószínűleg járásképtelen lesz – tévedett. Amikor 18 évesen amputálták a…

Vándorlélek

Adél utazós naplójából: Barcelona

Azt mondják, ha igazán meg akarsz ismerni egy országot, ne a főváros alapján ítélj. A főváros, az főváros. Más világ. Pezsgő, nyüzsgő, turistákkal telt igazi metropolis. Barcelonával sincs ez másképp. Habár hivatalosan Spanyolország fővárosa Madrid, nem véletlen, hogy a leglátogatottabb…

Kipróbáltuk

Kíméletes és hatékony az Aquafitness

Nyakunkon a strandszezon, ez elég motiváló erő lehet, hogy elkezdjünk sportolni a szabadban vagy a hűsítő vízben. Aki a vízi sportokat kedveli, és az úszáson kívül mást is szívesen kipróbálna, annak kifejezetten izgalmas lehet az aquafitness. A tikkasztó nyári melegben…

EgészségaLapozó

Kezdd el! – Az irodai munka árnyoldala

“Tanulj fiam, ne kelljen neked is kétkezi munkásként keresned a kenyered!” Hallottuk sokan, sokszor! Tanultunk, irodai munkát végző felnőttek lettünk és sokáig örültünk, hogy míg mások az időjárás viszontagságainak kitéve, vagy 12 órás munkarendben, esetleg 3 műszakban dolgoznak, mi ülhetünk…

Közelebbről

Elekes Emese – A családi tradíció folytatódik

A családjában többen is birkóztak, így már kislányként eldöntötte, hogy ő is ezt a hagyományt folytatja! Gyorsan kiderült, hogy tehetséges, ezt bizonyítja, hogy egy évvel ezelőtt Európa-bajnok lett. El se tudná képzelni, hogy mást sportban próbálja ki magát annak ellenére,…

Egyéb

Mit tesz az edző, ha a játékosa…?

Az edzőség egy gyönyörű szép és egyben nagyon nehéz szakma is! Legfontosabb, hogy a játékos higgyen az edző szakmai tudásában és felkészültségében! Nélkülözhetetlen a pedagógia hitelesség, a személyes példamutatás! Az edző pszichológiai támogatása nélkül nem lehet sikeres a felkészülés, és…

Bezár