A dietetikus szakértővel készült legújabb Jelenlét Extra adásunkból kiderül, miért olyan fontos, hogy hazai termékeket vásároljunk. Beszélgetésünk kapcsán felvetődik a kérdés: milyen élelmiszereket válasszunk, ha szeretnénk odafigyelni az egészségünkre, miközben a fenntarthatóságra is ügyelünk? Hinnéd például, hogy egy szakember nem…
Habos kakaó, tejszínhab, sajt, túró… mennyi finomság! És mind-mind tejet tartalmaz. Nem csoda hát, ha a tejérzékeny emberek nehezen élik meg, amikor búcsút kell venniük ezektől a csodás étkektől. De valóban le kell mondaniuk róluk? A hozzám fordulók nagy része…
Egy szoptató édesanya a gyermekével, számomra a mérhetetlen szeretet, a felelősség és a teljes odaadás jelképe. A szoptatás egy olyan fizikai és lelki kapocs mama és baba között, amelyben ők ketten a meghittség, az odafigyelés és a gyengéd érintések melengető…
A bútorokon régi hartai motívumok kanyarognak, az asztalon kékfestő terítő, a nap sugarai már lemenőben, velem szemben pedig Kalló Jánosné Erzsi ül, aki óvónőként negyven évig azon dolgozott, hogy a csemetékben elvesse a saját szülőföldjük kultúrájának apró magjait. Elbűvölt a…
„Korunk nélkülözhetetlen könyve.” „Ez a jól átgondolt és megírt könyv nemcsak a kapcsolatainkat alakíthatja át, de azt is, ahogy a világra tekintünk.” Íme, két ajánló magazinunk könyvklubjának múlt havi közös könyvéről, amelynek „kibeszélőjét” rendhagyó módon, ezúttal a Jelenlét podcastban tartotta…
A lelkünk mélyén élő sóvárgás, mely a fiatalság megőrzésének a vágyát rejti magában, kiapadhatatlan forrása a kozmetikai újdonságoknak és fejlesztéseknek. Ugyanis a test fittségének és a lélek egészségének megőrzése mellett, a bőr szépségének és frissességének megtartása is a varázslat része….
Egyre többen mennek férjhez körülöttem, és ez jól is van így, hiszen a legtöbbünk számára ez az élet rendje. Ezzel arányosan persze növekszik a lánybúcsúkon való részvételeim száma is. Volt, hogy a nagyvárosi éjszakában tivornyázva, vagy éppen egy szűk körű,…
Aki már kipróbálta a jógát, az meggyőződhetett róla, hogy sokkal többről szól, mint egy jó edzésről, tornáról. Ha a kivitelezése megfelelő, akkor holisztikus szinten hat ránk, így támogatja a testi, mentális és spirituális fejlődésünket is. A jóga segít megérteni a…
A nyár nemcsak a forróság és a hűs hullámok ideje, hanem az esküvőké is. Természetes, hogy minden jegyespár egy gyönyörű, emlékezetes, tökéletes nagy napra vágyik, és a számtalan szervezési feladat labirintusában talán a fenntarthatóság az utolsó, amire gondolunk. Pedig, sajnos…
Fergeteges fogyókúrás módszerektől hemzseg az internet, mondhatni mindenki mestere a fogyásnak, a gyakorlatban viszont csak kevesen tudják sikeresen megvalósítani az életmódváltást. A személyes történetek ugyanakkor bebizonyítják számunkra, hogy itt nem egy lehetetlen küldetésről van szó – ezek a pozitív minták…
