Kevés lehangolóbb látvány van, mint egy üres sütisüveg. Most viszont eljött végre újra az az időszak, amikor ez az üveg tömve lehet. Nincs ugyanis negyven fok, így a sütés nem jelent egyet a szaunázással, sőt kész terápia a borongós napokon….
Elképesztően sok energia van benne, egy pillanatra sem áll meg, számára a pihenés mindössze pár percig tart. Ennyi éppen elég ahhoz, hogy feltöltődjön és ismét száz fokon égjen. Speedfitness edzéseket tart, miközben a Gyógyászati és Masszázsközpontot irányítja, és emellett gondoskodó…
Persze ez nagyon drámaian hangzik, de tényleg így van: amikor először kirepülsz otthonról, kíméletlenül szembesülsz ezzel az érzéssel, ha akarod, ha nem. Bármilyen nyitott és kalandvágyó ugyanis egy tizenéves szárnypróbálgató, kizárt, hogy egy ilyen vízválasztó időszak ne hagyjon benne életre…
Az ősz nemcsak az aranyló délutánokat, a színpompás fasorok látványát és a csendesedő természet lehengerlő báját hozza el. Vele elérkezik a nap gyengülő ereje miatt egyre hűvösebbé váló időjárás, a rövidülő nappalok sora és a napsütéses órák számának csökkenése is….
„Az vagy, amit megeszel.” Ez az elcsépeltnek hangzó, ugyanakkor a lényegre tapintó szólás ugrott be, miközben a Felsőerekről származó Köteles Bernadett táplálkozási terapeutával beszélgettem a tudatos táplálkozásról, amely nélkül – állítása szerint – nem lehet kiegyensúlyozott életet élni. Személyes története…
Imádom a pizzát, és tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül. Ha hátralévő életemben csak és kizárólag egyetlen ételt ehetnék, az a pizza lenne, és szinte biztos vagyok benne, hogy még csak meg sem unnám. Mondják azonban, hogy jóból is megárt…
Irigylem azokat az állatokat, akik téli álmot alszanak, nekem ugyanis úgy érzem, a nyár elmúltával vannak a legálmatlanabb éjszakáim. Ez persze több okból kifolyólag sem túl előnyös: kialvatlanul szembenézni például egy hétfővel elég kellemetlen, hosszú távon pedig egyéb következményei is…
Úgy érzem, egy fügés receptet nem is indíthatok mással, mint egy vallomással: nem szeretem a fügét. Ám meglepő módon a történet itt nem ér véget. De kezdjük inkább az elejéről, ami nem más, mint a kertünkben lévő szép nagyra nőtt…
Egy nyári meglepetésbulin az összes szempár egy pillanat alatt rászegeződött. Mágnesként vonzották a tekintetet a hatalmas, lágy esésű anyagból készült pillangószárnyak, amelyek mögül egyszer csak Míra tűnt elő. A mosolygós, igéző szemű, nőies alkatú lány hastánca elbűvölte a közönséget, mozgása…
Az évszakváltás az ájurvédikus és jógikus életmódban is meghatározó időszak, hiszen ezekben a rendszerekben a mindennapi élet is a természet rendjéhez igazodik. Így az ősz a méregtelenítést, azaz a szervezet nyár alatt felhalmozódott méreganyagoktól való megtisztítását jelenti, a szövetek megerősítését,…
Az őszi egyensúly receptje – szezonális ételek és életmódtippek
www.impulzivmagazin.hu
Hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyunkat ősszel? Fedezd fel a szezonális ételek előnyeit és a hasznos életmódtippeket.
