Vitaminos cikkem első részében nem ígértem a reklámokból rendre visszaköszönő „szupervitaminokat”, amelyektől egész nap csiripelő madarak éneke édesíti meg a fejedben szóló Vivaldi-muzsikát, melyet a munkád aláfestéseként hallgatsz. Ígértem viszont hasznos tudnivalókat és egy viszonylag átfogó képet arra vonatkozóan, hogy mely…
Éppen egy ősrégi önéletrajzomat kutattam fel a laptopom mélyéről. Valahol még szórakoztató is végighaladni eddigi életem társadalmilag elfogadottnak titulált mérföldkövein… Tanulmányok, elismerések, képesítések, munkahelyek, országok, erények és nyelvek. Egy A4-es méretű oldalon leírva, szinte már megtévesztően rövidnek hat ez a…
Reméltük, hogy mi már az a generáció vagyunk – bár a szüleink elbeszéléseiből még emlékszünk a kilencvenes évek tőlünk délre dúló harcaira –, aki ennyire „közelről” legfeljebb csak a könyvekben találkozik a háborúval. Márpedig most háború van, és nem is…
Bár az otthonos ízekhez újra és újra visszatér az ember, néha jó egy kicsit világot járni az ételek segítségével. Ezúttal Spanyolországba repítjük el magunkat – persze csak az ízeken keresztül. Eme recept apropóját egy nemrég megjelent interjúnk adta, melyben a…
Frissen sült piskóta édeskés illata lengte be a fényárban úszó, letisztult stílusú, modern konyhát. Az asztalon egy tökéletes, formás kuglóf, enyhén meghintve cukorral… Még csak kilencet üt az óra, de Margó már kalácsot is font, és a kávéhoz egy tökéletesen…
A tavasz érkeztével sokunkban megfogalmazódik a felismerés, hogy ideje elkezdeni edzeni, és talán már bele is vágtunk a „nagy átalakításba”. Bármi legyen is a célunk vele – fogyás, alakformálás, izomépítés vagy csak egyszerűen szeretnénk fittebbek lenni, netán a napi stresszt…
Minden bizonnyal rengeteget hallottál és olvastál már a különböző vitaminokról, és jó pár cikk is szembejött közben olyan „szuper multivitaminokról”, amelyektől már korán reggel tigrisbukfencben pattansz ki az ágyból, és szteppelve riszálsz befelé a munkahelyedre, ahol fülig érő mosollyal bólintasz…
Kalandvágy, bátorság és kitartás… először ezek a szavak ugranak be Györgyiről és a párjáról – számomra ők a „nagy újrakezdők”. Az élet eddig már jó pár megpróbáltatás elé állította őket, de mégsem torpantak meg. Még akkor sem, amikor Kanadában kilátástalannak…
Tedd a szívedre a kezed, és valld eskü alatt, hogy Neked sosem esett még rosszul, ha megkritizáltak! Pedig korunk egyik „népbetegsége”, hogy egyre többen érzik hivatottnak magukat arra, hogy ezt megtegyék, ha kell, ha nem. Ezt a jelenséget járjuk körül…
Ülök a váróban és figyelem az embereket, miközben amatőr arcelemzésem ösztönösen beindul. A váróterem tele van megkeseredett arcokkal: megereszkedett szem alatti táskák, a száj vonala pedig erősen lefelé görbül a keserűségtől és az állandó méltatlankodástól. A hát is megdőlt, púpos…
Határhúzás a kapcsolatokban: hogyan maradj önmagad?
www.impulzivmagazin.hu
Ne falakat építs, inkább kapcsolódj okosan! – a pszichológus megmutatja a rugalmas határhúzás mikéntjét.
