Természetesen, szelíd mosollyal, olykor örömkönnyekkel a szemében mesélt Edina arról, amiről talán boldogabban nem is lehet: kislányuk, Lilla örökbefogadásáról. Ugyanis ezzel valóra vált az álma, édesanya lett. Ők a titkos örökbefogadás mellett döntöttek, így a világra hozó anya nem érdeklődhet…
Május elejével vidéken hivatalosan is véget ért a kijárási korlátozás, néhány napja a játszóterek is újra szabadon látogathatók, és ezen soron megszületésének pillanatában az óvodák újranyitásának a küszöbén állunk. Lecsengett a COVID-19 veszély? Véleményem szerint az még igen messze van,…
A tizedik Jelenlét podcast felvételére hadd áruljunk el egy kis kulisszatitkot: kilépve az elmúlt heteket meghatározó karantén-üzemmódból, végre nem monitorok és fejhallgatók útján beszélgettünk és rögzítettük a műsort, hanem újra egy asztal köré gyűltünk, kivéve Adélt, aki még mindig Angliából…
C.S. Lewis, a Narnia krónikái szerzője egyszer azt mondta, hogy az olyan mese, amit csak a gyerekek élveznek, egyáltalán nem jó mese. És mennyire igaza volt. A gyerekeknek írt történetekben olyan mély és esszenciális bölcsességekre bukkanhatunk, amiket sokszor pont felnőtt…
Amikor újra végig hallgattam magazinunk hétről hétre jelentkező podcast műsorának aktuális epizódját – és felidéztem az ennek alapjául szolgáló teljes beszélgetést – el kellett indítanom a Beatles-től a „Here Comes The Sun” klasszikust, hogy úgy érezzem, legalább képletesen lesüt rám…
Edzettél már valaha tikkasztó meleg nyári napon, mondjuk a sivatagban, ahol akár 45-50 fok is lehet? Megmozdulni is nehéz, nemhogy sportolni, pedig a melegben a szervezet automatikusan leadja a hőt, izzadáskor a különböző méreganyagoktól szabadulhatunk meg, és ezzel együtt a…
Érzékenyítés. Mit is rejt magában ez a szó? Pontosan azt, hogy a fogyatékosságot, a normától való eltérést kezeljük kellő empátiával, fogadjuk el, ha valaki más, és ha módunkban áll, akkor segítsük. De vajon a szülők milyen mintát adnak át a…
Kezdjük is a lényeggel: ha tökéleteset akarsz, nem ezt a receptet keresed. De ha valami annál sokkal jobbat, valami tökéletlenül is csodálatos után kutatsz, akkor jó helyen jársz. Bár ez a tart kevésbé dekoratív, mint sok más társa, cserébe rendkívül…
Az elmúlt hét az írásbeli érettségikről és az azokat író diákokról szólt, akik nem csak teszteket, de bizonyos értelemben történelmet is írtak. A COVID19 árnyékában fejezték be középiskolai tanulmányaikat, ballagtak el „virtuálisan”, mert a hagyományos iskolabúcsúztatók megrendezésére esély sem volt,…
Sokan nincsenek tisztában a yin jóga valós jelentésével. A leggyakrabban a női jógával azonosítják az emberek, pedig a két stílus teljesen másról szól. A yin a tao szerint valóban a női minőséget képviseli, de emellett legalább egy tucat másik jellemzője…
A Jóga Világnapját szabadtéri jógával és hangtálfürdővel ünnepeltük! 
Pozitív energiák, friss levegő és mély kapcsolódás – testben és lélekb
Impulzív szabadtéri jóga 
Lélekmelegítők előadás-sorozat
Női Lét-podcast
