Edzettél már valaha tikkasztó meleg nyári napon, mondjuk a sivatagban, ahol akár 45-50 fok is lehet? Megmozdulni is nehéz, nemhogy sportolni, pedig a melegben a szervezet automatikusan leadja a hőt, izzadáskor a különböző méreganyagoktól szabadulhatunk meg, és ezzel együtt a…
Érzékenyítés. Mit is rejt magában ez a szó? Pontosan azt, hogy a fogyatékosságot, a normától való eltérést kezeljük kellő empátiával, fogadjuk el, ha valaki más, és ha módunkban áll, akkor segítsük. De vajon a szülők milyen mintát adnak át a…
Kezdjük is a lényeggel: ha tökéleteset akarsz, nem ezt a receptet keresed. De ha valami annál sokkal jobbat, valami tökéletlenül is csodálatos után kutatsz, akkor jó helyen jársz. Bár ez a tart kevésbé dekoratív, mint sok más társa, cserébe rendkívül…
Az elmúlt hét az írásbeli érettségikről és az azokat író diákokról szólt, akik nem csak teszteket, de bizonyos értelemben történelmet is írtak. A COVID19 árnyékában fejezték be középiskolai tanulmányaikat, ballagtak el „virtuálisan”, mert a hagyományos iskolabúcsúztatók megrendezésére esély sem volt,…
Sokan nincsenek tisztában a yin jóga valós jelentésével. A leggyakrabban a női jógával azonosítják az emberek, pedig a két stílus teljesen másról szól. A yin a tao szerint valóban a női minőséget képviseli, de emellett legalább egy tucat másik jellemzője…
Formabontó felállásban beszélgetett a „Jelenlét” csapata az Impulzív Online Magazin hetente jelentkező podcast műsorában egy kicsit sem formabontó, ám annál fontosabb témáról, ami sokaknak megkeseríti, illetve pozitív adaptálás követően megédesíti az életét. A középpontban e heti adásunkban az „önelfogadás”, amit…
Benedek Viktória neve bizonyára nem cseng ismeretlenül a helyi zenei életet és a tehetségkutatók világát követők számára. Viki nem csak a „Hang vagy!” kalocsai többfordulós versenyen mérettetett meg és ért el szép eredményt. Ország-világ előtt vált ismertté, amikor 2016-ban úgy…
Valljuk be, néha nehéz kitalálni napról napra, hogy milyen ebéd kerüljön az asztalra. Vannak persze jól bevált kedvencek, de egy idő után könnyen rá lehet unni az ismétlődésre, és olyankor mindig jó újítani valamit – főleg hogyha az gyors, egyszerű,…
Hazánk egyetlen férfi szopránénekesét egy tehetségkutatóból ismerhettük meg. Azóta jó pár év eltelt, nevét külföldön is jegyzik, a műfaji sokszínűség pedig egyik fő ismertetőjegye lett, hiszen a klasszikus mellett más műfajokban is kipróbálhatta magát: musicalt, operettet, nagy ívű filmdalokat és…
Tavaly nyáron elkészítettünk egy videót, amellyel a rohanás, túlterheltség ellenszereként relaxációs technikákat mutattunk be. Aztán eltelt majdnem egy év, a videó elkeveredett, majd nemrégiben megkerült. Most le vannak korlátozva a lehetőségeink, hogy túlterheljük magunkat, mégis, ez a felvett anyag –…
fok
Lélekmelegítők előadás-sorozat
Női Lét-podcast
