Amikor a nyár eléri a tetőpontját, és szinte már elviselhetetlen a hőség, akkor robban be a füge. Ez az egyszerű fügés-mézes desszert tökéletes kiegészítője a balzsamos nyári estéknek és az árnyékvadászós forró napoknak is. Van egy fügefa a szüleim kertjében,…
A hajnal első sugarai már látszódtak a horizonton. Evelin egy pokrócba burkolózva ült az ablak melletti fotelben. Nyugtalanul aludt az éjjel, és minden apró neszre felriadt, de ez mindig így volt, amikor először hajtotta álomra a fejét egy idegen helyen….
„Míg nem tanultam meg önmagamat szeretni, nem tudtam senki mást sem szeretni” – hangzanak fel egy húszéves Madonna-dal sorai a fejemben a legfrissebb Jelenlét hallgatva. Merthogy aktuális epizódunk egyik központi témája az önszeretet. Fontos fogalmakat és jelenségeket tisztáz és különít…
A türkizkék Bledi-tavat és mesés környékét magunk mögött hagyva folytattuk utazásunkat a szlovén tengerpartra. Ez a csupán 47 km hosszú partszakasz méltatlanul kevesebb figyelemben részesül közkedvelt társaihoz, a horvát és olasz riviérához képest, pedig az itt töltött napok után azt…
Nyilvánvalóan minden kismama leghőbb vágya, hogy egészséges gyermeket hozzon a világra, ugyanakkor maga a szülésélmény is meghatározó, ami nem attól lesz csodás, hogy a szülő nő nem érez fájdalmat, hanem az érzelmi támogatottságtól, a nyílt kommunikációtól és a közegtől, amelyben…
Ahogy a címben a jelen megfogalmazását, úgy a Jelenlét-adásunk főbb gondolatait is Popper Péter pszichológustól kölcsönöztük, akinek kötetei, tanulmányai, előadásai még mai is ezrekre vannak óriási hatással. Életről, kapcsolatokról, kötődésekről, önismeretről és csendről beszélgettünk. „Évtizedekig hazánk egyik legnépszerűbb pszichológusa, könyveivel,…
Ezúttal az életünket megédesítő tápanyagokról olvashatsz, de ennek a témának sem érdemes csak úgy nekiszaladni. Először megismerheted a szénhidrátokkal kapcsolatos alapismereteket és tévhiteket, beleértve azt is, hogy milyen jelentősége van ennek a tápanyagtípusnak a szervezetünk egészséges működése szempontjából, ugyanakkor a…
Ha a nyárra gondolok, illatok és ízek tömkelege jut az eszembe. A zápor utáni gőzölgő beton, a hársfavirágok és a kiégett fű illata elegyedik az én nyári parfümömben a málna, a szeder és a barack ízével. És persze ott van…
Ha nyár, akkor nyaralás! De nem kell a világ végére utaznod, és nem kell éves hitelbe verned magad, hogy egy közös kiruccanás a családdal, a barátokkal vagy a szerelmeddel erőt adó pufferélmény legyen az év hátralévő, szürkébb hónapjaira. Ebben igyekszik…
Húsz éve jógázom, és tíz éve oktatom a jógát… Már csak leírni is szürreálisnak hat, mégis itt tartok az utamon. Amikor először hallottam a jóga kifejezést, számomra csupán egy semmitmondó szó volt, majd valamivel később, miután kipróbáltam ezt a mozgásformát,…
Határhúzás a kapcsolatokban: hogyan maradj önmagad?
www.impulzivmagazin.hu
Ne falakat építs, inkább kapcsolódj okosan! – a pszichológus megmutatja a rugalmas határhúzás mikéntjét.
