Mi, anyák, olykor úgy érezzük, hogy semmi sem a terveink szerint alakul, a gyermekeinkhez intézett szavaink pedig süket fülekre találnak, s akár a csupasz falnak is címezhetnénk őket, akkor sem lennének kevésbé hatásosak. Amikor alapjaiban inognak meg és dőlnek dugába…
Egyre izgalmasabb vizekre evezünk Cecíliával. A Szinglinapló lelkes hősnője zátonyra futott házassága után egy ifjú titán karjaiban vigasztalódik. Vajon milyen tanulságokat tartogat számára ez a liaison? Nos, kedves Olvasók, elérkeztünk ahhoz a ponthoz, amikor huszonhat évnyi férjezett lét után szingli…
Egy nő életének egyik legszebb időszaka, amikor a gyermekét várja. Azonban nemcsak öröm és szeretetteljes várakozás jellemzi ezeket a hónapokat, hanem a felelősség súlya is. A születendő baba méhen belüli megfelelő fejlődése, komplikációmentes születése és egészségének későbbi alakulása ugyanis nagyban…
Már megfigyeltem, hogy az életünkben van pár dolog, amire mindig van időnk még a rohanó hétköznapokban is. Nekem például ilyen a színház, mert általa újra és újra kiszakadhatok a valóságból, megismerhetek egy másik nézőpontot, és elgondolkodhatok az élet fontos kérdésein….
Univerzálisan alkalmazható ötleteket hoztam most az olvasóknak, amelyek segítenek visszatérni az önmagunkkal és a természettel való összhangba. Ez az időszak ugyanis különösen alkalmas ezeknek a megvalósítására – az ősz nemcsak a testi méregtelenítést szolgálja, hanem a lelkit is. Ez az…
A bor népszerű ajándék lehet sokféle alkalomra: adhatjuk szülinapra vagy névnapra, vihetjük céges partnereknek és a barátainkhoz is egy közös társasjátékestre. A megfelelő bor kiválasztása és a kapott ital tárolása azonban nem mindig egyszerű feladat, főleg akkor, ha az ember…
Nemrég ott voltunk a MyFarm Harta gasztroünnepén, ahol, mint minden évben, most is rengeteg inspirációval gyarapodtunk. Ezúttal konkrét receptekkel tértünk haza, ugyanis az esemény keretein belül részt vettünk egy pestókészítő workshopon is, és mivel úgy beleszerelmesedtünk a végeredménybe, most megosztjuk…
Minden történetnek van egy kiindulópontja, ahonnan a hős – jelen esetben hősnő – elindul, hogy szerencsét próbáljon a nagyvilágban. Így volt ez a Szinglinapló születésével is. Kedves Olvasók, nyilván felvetődött már bennetek a kérdés, hogy miért is hagytam el a…
Ismerős hang és ismerős téma új megközelítésekkel, valamint számos szemléletes példával: visszatérő vendégként köszönthetjük podcastunkban Vágyi Petra klinikai szakpszichológust, a Sémáink fogságában és a Sémáink párban könyvek szerzőjét. Ezúttal a sémakémiát, a párkapcsolatainkat, illetve a szinglilétet meghatározó sémákat vesszük górcső…
Már kilenc napja barangoltunk Ceylon-szigetén, bejárva az ország szívét, végül elértük a déli partot, ahol januárban kezdődik a száraz időszak és vele együtt a főszezon. Utunk során megbizonyosodtunk róla, hogy Srí Lanka valóban egy könnycsepp formájú sziget a végeláthatatlan Indiai-óceánban,…
„A futással a lelkünk is mozgásba lendül” – Fejes Dórával a futóterápia erejéről
www.impulzivmagazin.hu
Hogyan segíthet a futás a stressz és a szorongás enyhítésében? – sportpszichológust kérdeztünk a futóterápia módszeréről
