Mit üzennek a csillagok 2026-ra? – asztrológusunk elemzéséből megtudjuk
Az előző évekhez hasonlóan most is az asztrológia eszközkészletét hívjuk segítségül januárban, hogy feltárja előttünk, mit tartogat számunkra a... Olvasd tovább.
Feszültség helyett belső nyugalom – mit adhat az autogén tréning?
Mi lenne, ha pár perc alatt képes lennél megnyugodni – bárhol, bármikor? Ha önmagad tudnád előidézni a saját tested-lelked teljes ellazulását? Az autogén... Olvasd tovább.
Egyedül nehéz, együtt könnyebb – 7+1 előny, amit az önismereti csoport nyújthat
Amikor túl sokat kell várni a gyermekáldásra, az ember gyakran elérkezik ahhoz a ponthoz, ahol elakad vagy megáll. Van, akinél „csak” ez okoz nehézséget... Olvasd tovább.
Ahol a sorstársak ereje megtart – 7 érv a támogató női csoport mellett
A termékenységi kihívásokat megélő nők számára a lelki folyamatok egyik legnehezebben elviselhető rétege: a fokozatos elszigetelődés. Az érintettek... Olvasd tovább.
Páros csoportterápia: 7 ok, amiért érdemes belevágni
A nehezített gyermekvállalás nemcsak egyéni, hanem mélyen párkapcsolati krízis is. Ha valami, amit a pár közösen szeretne – egy gyerek, egy család –... Olvasd tovább.
Láthatatlan lelki súlyok a gyermekre várás útján – a csoportterápia támogató ereje
A nehezített teherbeesés élethelyzete különös időszak: egyszerre van jelen benne vágyakozás és veszteség, remény és kiszolgáltatottság, az aktív... Olvasd tovább.
Dusa Fanny: Libikóka – egyensúlyban lenni kihívás
Van ez a Barbie-mozi, amitől anno csupa bugyutaságot vártunk, aztán kiderült, hogy van benne spiritusz. Egy baráti beszélgetés során nemrég újra szóba... Olvasd tovább.
Mi vár ránk 2025-ben a csillagok szerint? – asztrológusunk elemzéséből kiderül
Ismét átléptünk egy új esztendőbe, így tagadhatatlanul kíváncsiak lettünk arra, mit tartogatnak számunkra a mindennapok. Ahogy tavaly, úgy most is a... Olvasd tovább.
Mit ígérnek a csillagok 2024-re? – megtudhatjuk asztrológusunk elemzéséből
Asztrológusként szeretném beavatni az olvasókat abba, hogy mit tartogat számunkra 2024, és arra is választ adok, hogy mit tehetünk saját magunkért az előttünk... Olvasd tovább.
„Meg akarja ölni magát? Nem! És mást?” – élet mentális betegséggel (olvasói történet)
Mostanában sűrűn olvasok bíráskodó hozzászólásokat az öngyilkossággal kapcsolatos hírek alatt, kommentben – csak úgy özönlenek a kíméletlen megjegyzések.... Olvasd tovább.
Mit tegyek a gyerek uzsonnásdobozába? – 9+1 táplálkozási tipp a szakértőtől
A szülőknek általában nagy fejtörést okoz egyensúlyt találni abban, hogy olyan ételeket adjanak a gyerekeiknek, amelyek egészségesek, ugyanakkor a lurkók... Olvasd tovább.
Dévény-torna – a magyar csodamódszer egy szakember szemével
„Az ember nem attól gazdag, amije van, hanem attól, amit adni képes.” – olvasom az előtérben, míg Péterné Hacsi Ágotára, a sok éves tapasztalattal... Olvasd tovább.
4 dolog, ami segít abban, hogy sikeres legyél az életmódváltásban – Dr. Farkas Kitti tanácsai
Az új esztendő beköszöntével, talán sokan arra az elhatározásra jutottak, hogy ideje változtatni az életmódjukon. Az életmódváltás napjainkban igen... Olvasd tovább.
Pécs vonzásában – 4 nagyszerű kirándulóhely egy hétvégi kiruccanáshoz
Tősgyökeres pécsiként bátran elmondhatom, hogy a város bája nemcsak legenda, amit a külföldi barátaink visznek hírül a nagyvilágba – Pécs különlegességét... Olvasd tovább.
Az aromaterápiás illóolajok jótékony hatásai – Mit, mikor és hogyan használjunk?
A hűvösebb hónapokban még inkább megjelenik annak az igénye, hogy otthonunkba kellemes, meleg hangulatot varázsoljunk a mennyei illatú, fizikai és mentális... Olvasd tovább.
Mire van szüksége az arcbőrömnek? – kozmetikai kezelések az őszi napokra
A bőrünk, testünk legnagyobb szerve, mely számos funkciót lát el, ezért elengedhetetlen, hogy jól hidratált és egészséges legyen. Mivel folyamatosan... Olvasd tovább.
Így lehet élvezetes és egészséges a nyarad – 5 könnyedén betartható életmódtipp szakértőnktől
A nyár oly közel áll a szívünkhöz – ilyenkor talán a szabadidőnk is több, élvezhetjük a napsütést, egy jó könyvvel a kezünkben kikapcsolódhatunk... Olvasd tovább.
Sipos Niki – A könyv egy titkokkal teli szelence, mely arra vár, hogy újra kinyílhasson
Nemrégiben mérföldkőhöz ért az életem. Kezembe foghattam azt, ami új kapukat nyitott meg előttem: az én munkafüzeteimet, melyek borítóin a nevem olvasható,... Olvasd tovább.
„Régen rossz, ha a párkapcsolati elképzeléseinket csak mi magunk ismerjük” – interjú Gönczi Dorkával
Az elvárások és az igények között óriási különbség van. Ha mélyebb lenne az önismeretünk, tisztában lennénk az igényeinkkel és meg mernénk fogalmazni... Olvasd tovább.
Az írás a lélek, az elme és a szív játéka
Katona Gyöngyi – Égi fűz Égi fénynek szikralángja, Fűz ágait fény babrálja. Hullám csobog, cseppben tenger, Merre nézel, csillámfény kel. Égi... Olvasd tovább.
Félreértelmezett kapcsolatainkról üzen Az ajtó
Szabó Magda világhírű regényéből Czeizel Gábor készített színművet a rendkívül kicsi, ezért a közönség számára intim közelséget nyújtó, fővárosi... Olvasd tovább.
Éhen marad, aki válogat
Cukorbetegség? Ételintolerancia? Akkor Ön a magyar vendéglátó egységekben éhen fog maradni. A Fitlife Cukormentes Cukrászda felmérése beigazolta sejtésünket:... Olvasd tovább.
Szűcs Luca – Még világbajnok nem voltam, de nagyon szeretnék az lenni egyszer!
Szűcs Zsolt karatemester nagyobbik gyermeke, a szintén karatés Luca, még csak 17 éves, máris jól ismerik a nevét a sportág űzői, kedvelői. Sikert sikerre... Olvasd tovább.
Gluténmentes mézeskalács rizslisztből
A karácsonyi készülődés általában a mézeskalács sütéssel kezdődik, hiszen nincs is szívmelengetőbb érzés annál, amikor a ház megtelik a mézeskalács... Olvasd tovább.
Egy másik „dimenzió” – Egle Botond története
Egy kávézóban találkoztunk, és óvatosan lestem a mozdulatait. A süteményt, amit rendelt, olyan akkurátusan bontogatott ki a celofánból, mintha egy sebészeti... Olvasd tovább.
A limfómákról és kezelésükről közérthetően
A limfómák a nyirokrendszer sejtjeiből kiinduló, rosszindulatú daganatos betegségek. Viszonylag kevéssé közismertek, pedig Magyarországon évente 2500... Olvasd tovább.
