Keresési eredmény
Ő az, aki a Jelenlét-podcastban kitárja a szívét, mondhatni szűrő nélkül vállalja önmagát, és minden egyes adás után megfogalmazza, hogy számára igazi lelki feltöltődés egy-egy felvétel. Általa már eljutottunk a világ különböző pontjaira, hiszen az utazás a lételeme. Hogy mit…
Mielőtt egy futó elindul a maratonon, tudatosan megtervezett edzésmunkát végez, valamint mentálisan és pszichésen is hangolódik a nagy megmérettetésre. Amikor egy leendő édesanya a gyermekének a világrahozatalára készül, éppen női életútjának maratonja előtt áll. Ezért is olyan fontos, hogy a…
A korábbi komoly témák után – mint a termékenység és a vetélés –, ismét egy fontos területet hozok a babavárás szerteágazó tárgyköréből. Azokat a lehetőségeket szedtem most egy csokorba, amelyek által a várandósság, majd a szülés folyamata is természetesebbé, ezáltal…
A BodyShape Szépségszalon Hozd ki magadból a legtöbbet! életmódváltó programja olyat ígér, amire mi nők, oly sokan vágyunk: profi szakemberek segítségével, személyre szabott táplálkozási tanácsok mentén kialakított új étkezési szokásokat, modern és hatékony sportolási lehetőséget, és nem utolsó sorban egy…
Minden nő életében eljön az a pillanat, amikor a mindennapjait áthatja a gyermekvállalás gondolata, ugyanakkor napjainkban sokan szembesülnek a termékenységet érintő kihívásokkal. Ahogy az is nagyon gyakori, hogyha záros határidőn belül nem fogan meg a baba, akkor a nő máris…
Kár tagadnunk, de nekünk, nőknek az egyik legfontosabb nap az életünkben, az esküvőnk napja. Kislányként szinte mindannyian elképzeljük magunkat menyasszonyként, természetesen egy mesés, habos-babos, „hercegnős” ruhában. Bár az évek során változhat a kialakult kép, és letisztulnak a részletek, ráadásul arra…
Az előző cikkben a meditáció elméleti hátterét és a gyakorlásához vezető utat jártuk végig. Most áttekintjük, milyen módszerekkel jutunk el a meditációs állapotba, és azt is megosztom veled, hogy melyek azok a gyakorlatok, amelyek nekem váltak be ezen az úton….
Már az első perctől kezdve tudtam róla, hogy született optimista, pedig az élet igencsak próbára tette. Több, mint tíz évvel ezelőtt elveszítette a szeme világát, és ezzel egy új fejezet kezdődött az életében. Ám nem egy lelkileg megtört férfi játssza…
Napjainkban egyre szélesebb körben terjednek a meditáció különféle formái. Nem csoda, hiszen a tudományos vizsgálatokkal is igazolt módszer hatásossága ma már nem kérdéses. Még a mainstream média is rendre ajánlja rohanó világunk növekvő stresszhatásainak ellensúlyozására. Talán éppen ezért, folyamatosan nő…
„Igen, tudom, hogy nem kellene ezt a cukros üdítőt meginnom, ígérem, most utoljára teszem, csak még egyszer…” Gyakran hagyja el a szádat vagy jelenik meg a gondolataid között ilyen vagy ehhez hasonló mondat? Tudod, hogy nem kellene, de olyan jól…
