Keresési eredmény
“A vezető nagy kihívása, hogy erős legyen, de nem durva, kedves, de nem gyenge, határozott, de nem erőszakos, elemző, de nem határozatlan, szerény, de nem visszahúzódó, büszke, de nem arrogáns, humoros, de nem szarkasztikus.” (Jim Rohn) Bár Jim Rohn író…
A Föld bolygó ezen részén négy évszak váltakozik – tavasz, nyár, ősz, tél –, ahogy a 28 napos Hold hónap során is négy fázis követi egymást – telihold, fogyó hold, újhold és növő hold. A természet rendje tehát a ciklikusság,…
„Otthon, édes otthon.” – szoktuk mondani, amikor hazaérkezünk egy-egy kimerítő nap vagy hosszabb utazás után. És milyen igaz, hiszen a mi kis várunk oltalom a testünknek, békesség a lelkünknek, igazi menedék a hétköznapok zűrzavarában. Olyan, mint egy jó barát, egy…
Márciusban ünnepeljük a boldogság világnapját, így a hónapban mi is boldogság lázban égünk, arra keresve a választ, hogyan tehetjük még teljesebbé és kiegyensúlyozottabbá az életünket. Így került képbe a meditáció, és én (többnyire) önként vállaltam a kihívást, hogy megpróbáljam beépíteni…
Abban egyetérthetünk, hogy a boldogság keresése egyetemes emberi igény, mindannyiunk életében fontos szerepet tölt be. Viszont az, hogy ki miben és hogyan találja meg a boldogságához vezető utat, már nem olyan egyértelmű, ezért számos sajátos recept létezik rá. Vannak azonban…
A Valentin-nap talán az egyik legmegosztóbb jeles nappá nőtte ki magát: van, aki utálja és elítéli, és mondvacsinált ünnepnek tartja, de van, aki teljes vállszélességgel éli meg ezt a szerelmet ünneplő napot, ahogy persze olyanok is vannak, akiknek ez is…
Vitathatatlan tény, hogy olvasni jó. Mármint elsősorban könyvet. Most egy kicsit felejtsük el az e-maileket, a Facebook posztokat, meg a híreket, mert olvasni a könyveket jó igazán. Egy jó történet megnevettet, megríkat, elgondolkodtat, tanít, motivál, szórakoztat, kikapcsol, elrepít, megváltoztat. Ez…
Az évszakváltás az ájurvédikus és jógikus életmódban is meghatározó időszak, hiszen ezekben a rendszerekben a mindennapi élet is a természet rendjéhez igazodik. Így az ősz a méregtelenítést, azaz a szervezet nyár alatt felhalmozódott méreganyagoktól való megtisztítását jelenti, a szövetek megerősítését,…
Napjainkban rengeteg cikk és tanulmány foglalkozik a mozgás fontosságával és komoly egészségvédő hatásával, éppen ezért minden korosztály számára ajánlott, sosincs késő elkezdeni, bármilyen életszakaszban is vagyunk.Sajnos idősebb korban az ember hajlamosabb lemondani a rendszeres mozgásról, mondván, hogy már nem neki…
Néhány hete ha azt hallottad, „nyár”, „nyaralás”, talán mindössze egy lemondó kézmozdulattal legyintettél… az idei nyárra hónapokig úgy tűnt, hogy keresztet vethetünk. Nem feltétlenül a római sétákat, a horvát tengerparti tespedést, vagy a velencei úszkálást sirattuk, hanem magát, a helyzetet,…
