Címke
Nem mindig könnyű érteni, mi zajlik bennünk. Az önismeret abban segít, hogy közelebb kerülj a saját érzéseidhez, felismerd a mintáidat, és tisztábban lásd, mi miért történik benned.
2005-ben, amikor egy térdműtét után az ortopédusom a jógát javasolta a rehabilitáció zárásaként, még csak hírből ismertem ezt a mozgásformát. Főleg a kitekert pózok és a furcsa testhelyzetek kapcsán lehetett hallani róla, emiatt egyfajta prekoncepció élt bennem vele kapcsolatban, egészen…
Már maga a cím is gondolatébresztő: vajon mit szeretne nekünk üzenni a testünk? Egyáltalán értjük mi egymást, van még köztünk bármiféle kapocs? Egy biztos: ez a szövetség az életünk végéig tart, éppen ezért különösen fontos, hogyan bánunk a testünkkel. Csak…
A természet állandó körforgása az évszakok váltakozásában figyelhető meg a leginkább. A nappalok hosszabbodása és rövidülése, valamint az időjárás viszontagságai mindannyiunkra hatással vannak – a testi folyamataink mellett, a lelkünket is nagymértékben befolyásolják. Ezeket a változásokat különbözőképpen éljük meg, hiszen…
A halálról nem szívesen beszélünk, mert az élet árnyoldala, úgy gondoljuk jobb, ha tudomást se veszünk róla. Félünk a végtől, attól, hogy elveszítjük azokat, akiket igazán szeretünk, és még annak a gondolatától is borsódzik a hátunk, hogy egyszer a mi…
Szülőnek lenni nem könnyű feladat. Micsoda bölcsesség! – mondhatnád. Éppen ezért ástunk a mélyére ennek a bizonyos kifejezésnek dr. Kádár Annamária pszichológus, mesepszichológus, író közreműködésével a nyári Jelenlét Extra podcastunk két adásában is. Bizony! Annyi felmerülő kérdést és témát érintettünk…
Februárban elindult az Impulzív Könyvklub, melyben minden hónapban egy-egy új könyvvel ismerkedünk meg, hogy aztán arról együtt gondolkodjunk és beszélgessünk. Első olvasmányunk Dr. Edith Eva Eger Az Ajándék című könyve volt, amin nevettünk, sírtunk, elgondolkodtunk, és amitől sok-sok ajándékot kaptunk.Dr….
A szeretet ünnepére készülve, senki sem úgy tervezi, hogy a csillogó karácsonyfa mellett, a bejgli illatba burkolózott szobában, majd kisebb-nagyobb súrlódások és nézeteltérések homályosítják el az ünnep fényét. Jelenlét podcast adásunkban, most nem az idilli karácsonyokról beszélgettünk Gönczi Dorka válási…
Vegyes érzések kavarognak bennünk az elmúlt időszakkal kapcsolatban, de egy biztos, közben mindenki szembenézett a félelemmel. A különbség csupán az, hogy míg sokan megadva magukat a szorongató érzéseknek, lehangoltsággal reagáltak, addig mások képesek voltak a félelmet megélni és maguk mellé…
Itthon járt a felnőtt gyermekem. Két napig főztem megállás nélkül a kedvenc ételeit, tálaltam, ágyaztam, asztalt terítettem, leszedtem. Vasárnap délután van. Elfáradtam. Kimerülten dőlök végig az ágyon. Most mégis szomorú vagyok. Pedig annyira jól esik már a csend. És mégis….
A tizedik Jelenlét podcast felvételére hadd áruljunk el egy kis kulisszatitkot: kilépve az elmúlt heteket meghatározó karantén-üzemmódból, végre nem monitorok és fejhallgatók útján beszélgettünk és rögzítettük a műsort, hanem újra egy asztal köré gyűltünk, kivéve Adélt, aki még mindig Angliából…
