Címke
Nem mindig könnyű érteni, mi zajlik bennünk. Az önismeret abban segít, hogy közelebb kerülj a saját érzéseidhez, felismerd a mintáidat, és tisztábban lásd, mi miért történik benned.
Nyáron talán többször engedjük meg magunknak azt a luxust, hogy önmagunk felé forduljunk, családi grillezést rendezzünk, időt szorítsunk egy közös koccintásra a barátokkal, vagy csak merjünk néhány órát a vízparton tölteni egy jó könyv társaságában. Ezek a pillanatok azonban nemcsak…
„Míg nem tanultam meg önmagamat szeretni, nem tudtam senki mást sem szeretni” – hangzanak fel egy húszéves Madonna-dal sorai a fejemben a legfrissebb Jelenlét hallgatva. Merthogy aktuális epizódunk egyik központi témája az önszeretet. Fontos fogalmakat és jelenségeket tisztáz és különít…
Dóri kutyái körülrajonganak – konkrétan kapkodom a fejem, mert nincs annyi kezem, hogy mindhárom szőrmókot egyszerre simogassam. Mivel éppen a tízóraijukat zavartam meg, miután üdvözölnek, türelmetlenül várják, hogy a tálkájukba valami finomság kerüljön. Aki gyorsabban végez, máris a másik harapnivalójára…
Öt év, huszonöt felejthetetlen előadás, huszonhárom fantasztikus ember és egy csodálatos közönség – ez a Lélekmelegítők. Nagyon boldogok vagyunk, hogy lelkes kezdeményezésünk, hogy új színt és pezsdítő impulzusokat hozzunk az életetekbe, nyitott szívekre talált. Köszönjük Nektek és vendégeinknek, hogy velünk…
„Gnóthi szeauton”, azaz „Ismerd meg önmagad!” Ez az ókori bölcselet arra figyelmeztet bennünket, hogy a világ megismeréséhez önmagunk megismerésén át vezet az út, hiszen a jövőt nem készen kapjuk, nem tőlünk függetlenül történik meg velünk – a Sorsunk sokkal inkább…
A gyászról elsőként egy szerettünk eltávozása jut az eszünkbe, aki többé már nem lehet az életünk része. Pedig a veszteség érzését, a mély fájdalmat, a ránk törő érzelmek súlyát és a bensőnkből fakadó ürességet, amely ilyenkor ránk tör, nem feltétlenül…
Egész életemben szerettem iskolába járni, elsajátítani az új ismereteket még azokból a tantárgyakból is, amelyeket kevésbé kedveltem. Nem tudom, hogy az iskola otthonos légköre, az összetartó osztályközösség, vagy éppen a másodfokú egyenlet megoldóképletével való megismerkedés lehetősége vonzott be mindennap, de…
Napjainkban egyre szélesebb körben terjednek a meditáció különféle formái. Nem csoda, hiszen a tudományos vizsgálatokkal is igazolt módszer hatásossága ma már nem kérdéses. Még a mainstream média is rendre ajánlja rohanó világunk növekvő stresszhatásainak ellensúlyozására. Talán éppen ezért, folyamatosan nő…
2005-ben, amikor egy térdműtét után az ortopédusom a jógát javasolta a rehabilitáció zárásaként, még csak hírből ismertem ezt a mozgásformát. Főleg a kitekert pózok és a furcsa testhelyzetek kapcsán lehetett hallani róla, emiatt egyfajta prekoncepció élt bennem vele kapcsolatban, egészen…
Már maga a cím is gondolatébresztő: vajon mit szeretne nekünk üzenni a testünk? Egyáltalán értjük mi egymást, van még köztünk bármiféle kapocs? Egy biztos: ez a szövetség az életünk végéig tart, éppen ezért különösen fontos, hogyan bánunk a testünkkel. Csak…
Az öngondoskodás nem luxus – hanem a mindennapok része
www.impulzivmagazin.hu
Az öngondoskodás nem önzés. Ismerd meg, hogyan támogathatja a mindfulness és a tudatos jelenlét a testi-lelki egyensúlyt a mindennapokban.
