Címke

önismeret

Egyensúlyban

Három-nullra vezetek magammal szemben

2022 nyarán megfordult velem a világ. Három jelentős változás történt akkor az életemben, ami miatt szépen lassan egy teljesen más úton találtam magam. Saját lakásba költöztünk, annak minden szépségével és elköteleződésével együtt. Elveszítettem az utolsó nagyszülőmet, sőt, tulajdonképpen az egész…

Egyensúlyban

Boldognak lenni nélküle, mégis vele

A halál tabu. Beszélni róla is tabu. De én ezeket most ledöntöm magamban. Pontosabban már januárban elkezdtem ezen dolgozni, amikor bejelentkeztem egy gyásztanácsadóhoz. Hogy miért? Mert a nagymamám elvesztésével világossá vált számomra, hogy még a húgom 11 évvel ezelőtti halálát…

Egyensúlyban

12 dolog, amiért hálás lehetek a jógának

Húsz éve jógázom, és tíz éve oktatom a jógát… Már csak leírni is szürreálisnak hat, mégis itt tartok az utamon. Amikor először hallottam a jóga kifejezést, számomra csupán egy semmitmondó szó volt, majd valamivel később, miután kipróbáltam ezt a mozgásformát,…

Bezár