Rovat
Nem mindig könnyű kapcsolódni a testünkhöz. A Testkapcsolat abban segít, hogy újra figyelj a tested jelzéseire, megértsd, mire van szükséged, és közelebb kerülj egy olyan működéshez, ami valóban támogat téged.
Mindenkinek van némi elképzelése arról, hogyan fogja a gyermekét gondozni, hogyan fog játszani vele, hogyan altatja, neveli és nem utolsósorban táplálja majd. Aztán megérkezik a baba, és arra eszmélünk, hogy sutba dobtuk nagyjából minden addigi tervünket. Igyekszünk úgy egyensúlyozni a…
A Parivrtta Janu sirsasana a testünk teljes hátsó felszínén végighúzódó izmokat nyújtja, emellett kedvezően hat a gerincünkre, mintegy vitalizálja azt, miközben oldja a hátfájást. Ezen túl finoman masszírozza a belső szerveinket, elősegítve a méregtelenítési folyamatokat és az emésztést, illetve kedvezően…
Ínycsiklandó, könnyen elkészíthető ételek, és mindez akár egészséges is lehet? Bűnözés nélkül tényleg lehet finomat enni? Bukor Barbara táplálkozási tanácsadó oldalát pörgetve sok-sok ételfotó tárul elém – egyik jobban néz ki, mint a másik. A recepteket bogarászva rádöbbenek, hogy ezek…
Reflexológia, fitoterápia és aromaterápia, három gyógymód, melyek együttes használata beindítja a gyógyító folyamatokat a testben. Berta-Somogyi Gabriella jó pár évvel ezelőtt kezdett el ezzel foglalkozni, mert szeretne segíteni azoknak az embereknek, akik az alternatív gyógymódokban hisznek. Egy húzós hét után,…
Nem érzed jól magad a bőrödben? Felkúszott rád pár fránya kiló, amitől nem tudsz megszabadulni? Vagy csak egyszerűen szívesen kipróbálnál egy újfajta mozgást? Sajnos a felesleges kilók nem fognak eltűnni maguktól, de mutatunk most két modern alakformáló gépet, ami segít…
A következő héten folytatódott a kaland! Sokkal könnyebben ment már minden: az öltözés, összeszerelés… De még sok új dolgot rejtegetett ez a nap is! Már nem a pár méteres medencében gyakoroltunk, hanem átbandukoltunk a mélybe, ahol először megtanultuk, hogyan menjünk…
Melyik kislány ne szeretett volna Hableány lenni kiskorában?! Ez a mesebeli figura igazán szabad, gyönyörű volt, a vizek királynője, aki boldogan úszott a habok között, felfedezte a tenger csodáit és elalélt a mesebeli táj láttán. Már gyermekkoromban megfogalmazódott bennem, hogyha…
A manuálterápia nevében felfedezhetjük a manuál szót, ami arra utal, hogy a kezelés kézzel történik. Érdekelt ez a fajta gyógyulási mód, ezért felkerestem Törökné Antóni Mariann gyógytornász és manuálterapeutát, akinek a válaszaiból fény derült arra, hogy ez a módszer az…
