Rovat

Egyensúlyban

Leírás

Egyensúlyban

„Olyan büszke vagyok rád, hogy te már óvodás leszel!”

Soha nem fogom elfelejteni, amikor Dorka lányom három évesen egyre kényelmesebben helyezkedett el az óvónője ölében. Megkönnyebbültem, sikerült! Még néhány praktika, és könnyek nélkül beszokott az óvodába. Ő sem sírt és én sem. Arra gondoltam, talán így szeptember elején nem…

Egyensúlyban

Tudatos napvédelem

Hetekkel ezelőtt megdöbbenve láttam egy riportot, melyben vitatták a napozószerek használatát, sőt az eddig alkalmazott napozási szabályokat is. Mint kozmetikus szakember ezeket a kijelentéseket felelőtlennek tartom, hiszen azon állításokat, hogy nem kell naptejeket alkalmaznunk, és nem kell betartanunk a napozási…

Egyensúlyban

„Ismerd meg önmagad!” – Pozitív énkép teszt

POZITÍV ÉNKÉP TESZT: A poharat mindig félig üresnek tekintem (nem félig telinek). Folyton bocsánatot kérek, mentegetőzöm. Állandóan azt mondogatom magamnak, hogy ezt meg azt „kéne” tennem. Gyakran bírálom, szapulom magamat. Mások kritikáját megsemmisítőnek érzem. Az emberek véleménye nagyban befolyásolja a közérzetemet. Szörnyűnek…

Egyensúlyban

Több mint búvárkodás! 2. rész

A következő héten folytatódott a kaland! Sokkal könnyebben ment már minden: az öltözés, összeszerelés… De még sok új dolgot rejtegetett ez a nap is! Már nem a pár méteres medencében gyakoroltunk, hanem átbandukoltunk a mélybe, ahol először megtanultuk, hogyan menjünk…

Egyensúlyban

Állati jó terápia

A kutya az ember legjobb barátja. Azt hiszem, ezt az aranyigazságot minden ember hallotta már, a szerencsések pedig testközelből meg is tapasztalhatják. A kutyaimádat engem már gyermekkoromban elért. Először csak a nagyszüleimnél élvezhettem az ebek társaságát, később már nekünk is…

Egyensúlyban

A limfómákról és kezelésükről közérthetően

A limfómák a nyirokrendszer sejtjeiből kiinduló, rosszindulatú daganatos betegségek. Viszonylag kevéssé közismertek, pedig Magyarországon évente 2500 új beteget diagnosztizálnak ilyen kórképpel. Kialakulásuknak oka, mint sok más tumoros betegségnél, ismeretlen. Szerepet játszhatnak genetikai faktorok, bizonyos vírusfertőzések, környezeti kemikáliák. Másképp kell a…

Egyensúlyban

A félelmek leküzdése

Nagy Kata GUE oktatót megosztja tanácsait, és tippeket ad a különböző aggodalmak legyőzésesre! Mi lesz, ha nem lesz levegőm? Kell, hogy legyen elegendő gázod, hiszen megtanuljuk, hogyan kell megtervezned a merülésedet ahhoz, hogy mindvégig legyen elegendő gázkészleted, és még akkor…

Egyensúlyban

Több mint búvárkodás!

Melyik kislány ne szeretett volna Hableány lenni kiskorában?! Ez a mesebeli figura igazán szabad, gyönyörű volt, a vizek királynője, aki boldogan úszott a habok között, felfedezte a tenger csodáit és elalélt a mesebeli táj láttán. Már gyermekkoromban megfogalmazódott bennem, hogyha…

Egyensúlyban

Harmati Ági – Új rovat: Életvezetés

Az ember életében mindig vannak hullámok, elakadások, kérdések, melyekre nem tudjuk a választ. Harmati Ági life-coachként tud az Olvasóinknak abban segíteni, hogy életükünk élhetőbb és kiegyensúlyozottabb legyen! Az Életvezetés című rovatában az önértékelésről, az énkép kialakításról, a kommunikációs hibákról, és…

Egyensúlyban

Tudom, hogy nem tudom kimondani!

Az egyetemen az egyik – gyakorlatra nagy hangsúlyt fektető – kurzuson a Szegedi Tudományegyetem Neurológiai Klinikájának Neurorehabilitációs Osztályán jártunk, ahol Tóth Alinka logopédus és Dr. Ivaskó Lívia egyetemi docens várt bennünket. A stroke, azaz agyvérzés következtében fellépő beszédzavarokról tartottak egy…

Page 12 of 13
1 10 11 12 13
Bezár
Bezárás