Rovat
Nem minden nap egyforma. Az Életritmus abban segít, hogy megtaláld a saját tempódat, és közelebb kerülj egy olyan életmódhoz, ami nem kimerít, hanem megtart.
A sütés-főzésnél már csak az a jobb, ha azt szezonális összetevőkből, helyi termelők finomságait felhasználva művelhetjük, így rendkívül nagy öröm volt számunkra, mikor a MyFarm Hartánál tett kirándulásról egy ládányi zsenge zöldséggel tértünk haza. És bár a zöldségek sokszínű felhasználása…
Célom, hogy mostantól minden hónapban a mostoha sorból a királyi, királynői szerepig repítsek egy-egy alapanyagot, amelyet ennek megfelelő bánásmódban is részesítek, és tejben-vajban fürösztök. Felhasználom ugyanis egy bizonyos tál étel, a habtál elkészítéséhez. A gesztenyéről tudni lehet, hogy a Föld…
Bármennyire is szeretem az őszt, ilyenkor sokkal fáradékonyabb vagyok, mint a nyári napsütésben. Sokkal kevesebb a friss gyümölcs és zöldség is, az étkezésem pedig egyre egyhangúbb, ahogy telnek a hideg hónapok. Ilyenkor jó bevetni azokat az egészséges recepteket, amik kicsit…
Ősszel, a sárguló-hulló falevelek között kirándulni az egyik legjobb kikapcsolódás. Ilyenkor még érezhetjük kicsit arcunkon a nap melegét, még gyönyörködhetünk a tájban, mielőtt az levetné színes ruháját és téli álomba merülne. A Gemenci-erdő pedig kisvasútjával, őzlábnyomaival és csendes ösvényeivel kiváló…
Vitathatatlan tény, hogy olvasni jó. Mármint elsősorban könyvet. Most egy kicsit felejtsük el az e-maileket, a Facebook posztokat, meg a híreket, mert olvasni a könyveket jó igazán. Egy jó történet megnevettet, megríkat, elgondolkodtat, tanít, motivál, szórakoztat, kikapcsol, elrepít, megváltoztat. Ez…
Imádom a pizzát, és tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül. Ha hátralévő életemben csak és kizárólag egyetlen ételt ehetnék, az a pizza lenne, és szinte biztos vagyok benne, hogy még csak meg sem unnám. Mondják azonban, hogy jóból is megárt…
Merthogy bizony van ilyen! Nyilván hallottál már róla, mi több, talán át is élted néhányszor. A Jelenlét nyári szünetről visszatérő stábja azonban mindent megtesz annak érdekében, hogy az évszakváltás ne nyomja rá bélyegét az általános kedélyállapotodra. Valójában az őszi depresszió…
Néhány évvel ezelőtt még ritkaságszámba ment, ha az ember belebotlott valamilyen tej-alternatívába egy-egy kávézóban, vagy épp a sarki kisbolt polcain. Mostanra viszont már az alternatív tej alternatívái is könnyen elérhetőek azok számára, akik akár allergia miatt, akár környezettudatos megfontolásokból igyekeznek…
Mivel a nyári szünet idejére sem szerettük volna hallgatóinkat Jelenlét nélkül hagyni, ezért is született a Jelenlét-Lélekmelegítők Extra. Első vendégünk Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus után, ismét egy igazán inspiráló személyiséggel beszélgettünk, akit egyébként jól ismerhetsz a tévéképernyőről, vagy a „könyves”…
Amióta az eszemet tudom, mindig volt a kertünkben citromfű – ez az a növény, ami egészen úgy néz ki, mint a menta, és rendkívül jó illatot áraszt, főleg, ha az ujjaiddal megdörzsölöd a levelét. Egészen idén nyárig nem sok mindenre…
Hogyan igazítsd az életmódodat a havi ritmusodhoz? – ciklustudatosság a gyakorlatban
www.impulzivmagazin.hu
Mit jelent a ciklustudatosság a gyakorlatban? Ismerd meg a női ciklus négy szakaszát, és tudd meg, hogyan igazíthatod az életmódodat a tested természetes ritmusához.
