Rovat
Nem mindig könnyű megérteni, mi zajlik bennünk. A Belső iránytű rovat abban segít, hogy közelebb kerülj a saját érzéseidhez, felismerd a mintáidat, és tisztábban lásd, mi miért történik benned és a kapcsolataidban.
Itthon járt a felnőtt gyermekem. Két napig főztem megállás nélkül a kedvenc ételeit, tálaltam, ágyaztam, asztalt terítettem, leszedtem. Vasárnap délután van. Elfáradtam. Kimerülten dőlök végig az ágyon. Most mégis szomorú vagyok. Pedig annyira jól esik már a csend. És mégis….
Mire világított rá a mögöttünk hagyott – reméljük, már soha vissza nem térő – karantén időszaka? Ennek a kérdésnek a boncolgatását Jelenlét podcast adásunkban már elkezdtük, de most Gönczi Dorka válási és párkapcsolati mediátorral kifejezetten a társas kapcsolatainkra fókuszálunk. Hogyan…
Természetesen, szelíd mosollyal, olykor örömkönnyekkel a szemében mesélt Edina arról, amiről talán boldogabban nem is lehet: kislányuk, Lilla örökbefogadásáról. Ugyanis ezzel valóra vált az álma, édesanya lett. Ők a titkos örökbefogadás mellett döntöttek, így a világra hozó anya nem érdeklődhet…
A tizedik Jelenlét podcast felvételére hadd áruljunk el egy kis kulisszatitkot: kilépve az elmúlt heteket meghatározó karantén-üzemmódból, végre nem monitorok és fejhallgatók útján beszélgettünk és rögzítettük a műsort, hanem újra egy asztal köré gyűltünk, kivéve Adélt, aki még mindig Angliából…
Amikor újra végig hallgattam magazinunk hétről hétre jelentkező podcast műsorának aktuális epizódját – és felidéztem az ennek alapjául szolgáló teljes beszélgetést – el kellett indítanom a Beatles-től a „Here Comes The Sun” klasszikust, hogy úgy érezzem, legalább képletesen lesüt rám…
A járvány miatt a kibillent egyensúlyi helyzetben különösen nagy szükség van arra, hogy felnőtt módon viselkedjünk – felelősséget vállalva magunkért és a közösségért, amelyben élünk. Az is rendkívül fontos, hogy az egyéni működési feltételrendszerünknek megfelelő életformát alakítsunk ki magunknak. Dr….
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban”, hangzik Mahatma Gandhi sokat idézett gondolata. De mi van akkor, ha a világ változik meg varázsütésre körülöttem, amivel nemhogy nem tudok, de nem is akarok azonosulni? Most valami hasonló élünk…
Izgalmasan kezdődött Impulzív podcastként indul, a kialakult járványügyi helyzetre tekintettel „karantén-podcasttá” lett új sorozatunk, a Jelenlét legutóbbi adásának felvétele. Negyedik hete annak, hogy hétről hétre próbál magazinunk szerkesztőcsapata színt, vidámságot, vagy csak hétköznapokból néhány percre kiemelő pillanatokat csempészni a napjaidba…
Gyermekzsivaj szűrődik be a szobába. Velem szemben egy megtört szívű édesanya ül, akinek a mosolya őszinte, de tekintete szomorú. Segítségért „kiált”. Némi szorongással teszem fel az első kérdésemet, hiszen tudom, milyen fájdalmas sebeket fogok felszakítani vele. Igyekszem arra koncentrálni, minél…
Már gyermekkorban azt tanuljuk meg, hogy amitől félünk, azt messziről kerüljük el, és még véletlenül se nézzünk vele farkasszemet. Így viszont egész életünkben csak kerülőutakon fogunk járni, a biztonsági kordonunkon belül maradva, ezért semmi újat nem tanulunk meg saját magunkról….
Hogyan igazítsd az életmódodat a havi ritmusodhoz? – ciklustudatosság a gyakorlatban
www.impulzivmagazin.hu
Mit jelent a ciklustudatosság a gyakorlatban? Ismerd meg a női ciklus négy szakaszát, és tudd meg, hogyan igazíthatod az életmódodat a tested természetes ritmusához.
