Címke
A testünk folyamatosan jelez – csak nem mindig figyelünk rá. Közelebb vihet ahhoz, hogy megértsd, mit üzen a tested, és hogyan kapcsolódhatsz hozzá tudatosabban.
„Az vagy, amit megeszel.” Ez az elcsépeltnek hangzó, ugyanakkor a lényegre tapintó szólás ugrott be, miközben a Felsőerekről származó Köteles Bernadett táplálkozási terapeutával beszélgettem a tudatos táplálkozásról, amely nélkül – állítása szerint – nem lehet kiegyensúlyozott életet élni. Személyes története…
Az évszakváltás az ájurvédikus és jógikus életmódban is meghatározó időszak, hiszen ezekben a rendszerekben a mindennapi élet is a természet rendjéhez igazodik. Így az ősz a méregtelenítést, azaz a szervezet nyár alatt felhalmozódott méreganyagoktól való megtisztítását jelenti, a szövetek megerősítését,…
Általában nyáron jövünk rá, hogy bizony van mit formálni az alakunkon, de aggodalomra semmi ok, hiszen sosincs késő, hogy belevágjunk.Most 4 jógaászanát mutatok be, melyeket érdemes beépíteni az alakformáló gyakorlatok közé. 1. Istennő ászana – Utkata Konasana, avagy a comb…
Természetes jelenség, a szemében pedig ott rejtőzik valami nyughatatlanság. Miután az elsők között elvégezte anno a pilates-oktatói képzést, vágyott arra, hogy az egészséggel foglalkozzon. A természetes gyógymódokról lelkesen mesél és abban bízik, a vele szemben ülő is elkezdi figyelni a…
Az őszi-téli időszak sokakból hozza elő a szomorúságot, a depresszió érzését, hiszen rövidülnek a nappalok, és egyre kevesebb a napsütés, így az energiaszintünk és az életkedvünk is visszafogottabbá válhat. Szerencsére sokféle eszköz áll rendelkezésünkre, hogy enyhítsük ezeket a hatásokat. Most…
Az ájurvéda – az élet tudománya, amely minden orvosi rendszer őse – szerint az egészségünk megőrzése érdekében az egyik legfontosabb sarokkő, hogy az év során alkalmazkodjunk az évszakok változásához. Ugyanis a természet szerves részeként nem vonhatjuk ki magunkat a körforgás…
„A Nő misztérium. Minden életkorában szépséges. Elfogadja és szereti testét. Nem dől be holmi divatnak, trendnek, őrült kívánalmaknak. A Nő maga a változás, mert megéli az elengedést és újjászületést.” – hangzik Kornhoffer Tünde csodálatos gondolata. Huszonnyolc éves koromra értettem meg,…
Ragyogó bőr belülről – 5 szempont, amire érdemes odafigyelned
www.impulzivmagazin.hu
A ragyogó bőr sokszor belül kezdődik. 5 aspektus, amely segít megérteni a bőröd üzenetét – és közelebb kerülni önmagadhoz.
12 Edith Eva Eger-idézet, amely segít másképp látni az életet
www.impulzivmagazin.hu
Edith Eva Eger idézetek, amelyek nem hagynak érintetlenül – 12 gondolat, ami segíthet másképp nézni az életedre.
Egyedülálló anyaság története – A döntés (1. rész)
www.impulzivmagazin.hu
Egy őszinte, személyes történet az egyedülálló anyaság felé vezető útról. Döntések, dilemmák és egy kapcsolat, ahol nem volt közös jövő.
