Nem létezik két egyforma ember a Földön, így nem csoda, hogy a szívükhöz is más-más úton juthatunk el.
„A szeretet nyelve egyetemes, ám ahányan vagyunk, annyiféle nyelvjárását beszéljük.” – mondja Gary Chapman amerikai író, párkapcsolati szakértő és házassági tanácsadó, aki a pár- és pszichoterápia fogalmának, valamint az öt szeretetnyelv rendszerének a megalkotója.

Ahhoz, hogy megtanuljunk megfelelő módon közeledni a szeretteinkhez, érdemes megismernünk Chapman-rendszerét, majd kitöltenünk egy tesztet. Ebből megtudhatjuk, hogy melyik a saját és a számunkra fontos emberek elsődleges szeretetnyelve, így ezentúl el tudjuk kerülni kapcsolatainkban az esetleges nézeteltéréseket, illetve kijavíthatjuk múltbéli hibáinkat.
A cikk alján található link elvezet a teszt kitöltéséhez, de addig is jöjjenek az egyes szeretetnyelvek ismertetőjegyei.

1. Elismerő szavak
Természetesen mindenki számára hízelgő, ha szép szavakkal illetik, azonban annak, aki ezt a nyelvet beszéli, az elismerő, kedves szavak a legfontosabbak, viszont az sem mindegy, hogyan közvetítjük ezeket felé.
Amire figyelnünk kell:
– nem az átlátszó hízelgést várja el, hanem az érdemi elismerést
– különösképpen fontos számára, hogy beszélhessen a vágyairól, terveiről
– éreztetnünk kell vele napi szinten, hogy bízunk benne
– kedvességgel sok mindent elérhetünk nála
– az őszinte, szeretetteljes bátorítástól szárnyal
Amit kerülnünk kell:
– ha kudarc éri, ne emlegessük fel, helyette segítsünk neki továbblépni a sikertelenségen
– a gúnyolódásra, csipkelődésre vagy követelőzésre fokozottan érzékeny

2. Minőségi idő
Az e nyelvet beszélő számára elengedhetetlen a másik osztatlan figyelme, és közben a szemkontaktus fenntartása. Elvárásai közé tartozik, hogyha együtt van valakivel, az csak vele foglalkozzon.
Amire figyelnünk kell:
– mindig adjunk visszajelzést, hogy értjük, amit tudatni akar velünk
– osszuk meg mi is vele saját gondolatainkat és érzéseinket, ugyanis amíg ezeket nem ismeri, a szeretetigénye is kielégítetlen marad
– ugyanakkor ügyelnünk kell arra is, hogy nem szabad túlzásokba esnünk: rendszeresen és egyenlő arányban osszuk meg vele érzéseinket, gondolatainkat, illetve hallgassuk meg őt
– az egyik legfontosabb, amire érdemes odafigyelnünk, hogy amikor a problémáit mondja el, NEM tanácsot vár tőlünk, hanem megértést, még abban az esetben is, ha valaki nem ért vele egyet. Mindig csak akkor adjunk tanácsot neki, ha kéri!
Amit kerülnünk kell:
– amennyiben nem fordítunk rá, illetve az együtt töltött idő minőségére és mennyiségére kellő figyelmet, akkor elhanyagoltnak fogja érezni magát
– sose szakítsuk félbe, és ne erőltessük rá, saját nézeteinket

3. Ajándékozás
Drágakő, ruhadarab, éttermi-túra, ajándékutalvány, egy szál vörös rózsa, utazás. Mindegy mi, csak az számít, aki adta. Számára nem az érték a fontos, hanem az eszme, ugyanis az ebbe a nyelvbe tartozónak a szeretet egyik jele, ha kap valamit.
Amire figyelnünk kell:
– spontaneitás
– napi szinten történő ajándékozás (legyen az akár egy Milka csoki)
Amit kerülnünk kell:
– súlyos vétek az évforduló, születésnap, névnap vagy egyéb ünnep elfelejtése. Igaz, hogy mindenki számára sértő, de nála akár válóok is lehet!
– ha olyan dologgal ajándékozzuk meg, amiről tudjuk, hogy nem lesz az ínyére, abból azt a következtetést vonja le, hogy már nem fontos a számunkra

4. Szívességek
Az ő számára fontos gesztus, ha főzünk, mosunk rá, ha gondoskodunk róla. Ha viszont ezek a mindennapi szívességek hiányoznak a kapcsolatból, akkor az nem fog sokáig életben maradni.
Amire figyelnünk kell:
– érdemes olyasmivel kedveskednünk neki, amihez jól értünk, illetve ami kevés hibalehetőséget tartogat számunkra
– fontos, hogy megértsük, hogyha kérnie kell a kedvességet, és csak ez után tesszük meg – például kér egy pohár vizet, miután már többször is elmondta, hogy kaparja valami a torkát –, akkor számára, az már nem gesztus
Amit kerülnünk kell:
– súlyos hiba megkövetelni a gondoskodást
– konfliktusokhoz vezethet, ha a nő a férfitól várja el a segítséget

5. Testi érintés
Aki ezt a nyelvet beszéli, számára a szeretet jele a testi kontaktus, vagyis az érintés, az ölelés, a csók, a cirógatás.
Amire figyelnünk kell:
– vele különösen fontos megbeszélni, milyen testi kontaktusra van éppen szüksége
– amennyiben trauma éri, sokkal jobban megnyugtatja egy simogatás, mintha szavakkal próbálnánk vigasztalni
– fontos számára a rendszeres érintés
Amit kerülnünk kell:
– az elutasítás, ha éppen meg akar ölelni vagy csókolni bennünket
– nagyon rosszul viseli, ha több napig nem elégítik ki a szexuális vágyait
– ha egy tevékenységet kellemetlennek vagy irritálónak talál, jobb, ha elfelejtjük

Ez hát a Chapman-féle öt szeretetnyelv. Te melyikben ismertél magadra?

Amennyiben még nem tudod, de érdekel, mi a saját szeretetnyelved, kattints IDE a teszt kitöltéséhez.