Rovat
Nem minden nap egyforma. Az Életritmus abban segít, hogy megtaláld a saját tempódat, és közelebb kerülj egy olyan életmódhoz, ami nem kimerít, hanem megtart.
Minden rosszban van valami jó, mondják. Csak győzze kivárni az ember azt a bizonyos jót. A megelőző rossz ezúttal viszont nem engem ért. Történt ugyanis, hogy a barátnőmet úgy otthagyta a repülőjárata a helsinki reptéren, hogy csak na! Manapság ritka,…
Sok könyvet olvasok, de még mindig nem annyit, amennyit szeretnék. A listám naponta bővül, de ez a változás sajnos nem egyenesen arányos az elolvasott kötetek számával. Általában, amikor lekerül egy olvasmány a listámról, vele párhuzamosan három másik érdekesnek ítélt újdonság…
Január az a hónap, amikor már mindenkinek bőven elege van a télből, de ilyenkor még úgy tűnik, hogy a hosszú, szürke estéknek sosem lesz vége. Épp ezért olyan nagyszerű ebben az időszakban bekuckózni egy jó könyvvel, és elveszve a lapok…
Hogy mitől lesz igazán karácsony a karácsony, annak azt hiszem, nincs egy lejegyzett receptje, elrejtve valahol egy szakácskönyv hátuljában. Anyukám almás gyümölcskenyerének azonban van, melyet amióta az eszemet tudom elkészít minden karácsonykor, és azt hiszem, ha létezik titkos recept az…
Bő két hét van karácsonyig, mégis órák óta a bevásárlóközpontban bolyongok. Módszeresen, üzletről üzletre haladok. Még magam sem tudom, hogy mi után kutatok. A kezemet húzza az ajándékokkal megpakolt szatyrok súlya. Egy pillanatra megállok, és felnézek. Az arcom visszatükröződik egy…
A ködös reggelekbe fordult novemberi időben különösen jól esik visszagondolni, hogyan simogatta a szeptemberi napsütés a bőrömet néhány héttel ezelőtt. Kora őszi utazásunk célpontja Nápoly volt. Nem sokat tudtam a városról, mert valahogy mindig inkább Róma felé húzott a szívem….
Puglia tartomány egyik gyöngyszeme, Polignano a mare különösen a szívemhez nőtt. Ez a tengerparti, sziklára épült város, valamiért nem enged el, így hát idén is visszatértem ide. És még mindig épp olyan meseszép, mint amikor először rácsodálkoztam… Már ismerősek voltak…
Belehuppantam az ülésbe, összecsattintottam a biztonsági övet, a fejemet hátraengedtem a támlára, és elmosolyodtam. Hirtelen elszállt az elmúlt év minden nehézsége: a lakásfelújítás nyűge-pora; a sok veszekedés a mesteremberekkel; az eszméletlen hajtás a gyerekkel, hogy az iskolában átkerülhessen a másik…
A nyár egyik legnagyobb előnye kétségtelenül a temérdek szezonális finomság. Az én üzletem a nyárral ez: elviselem a tikkasztó meleget (épphogy), cserébe friss gyümölcsöket ehetek. És bár a gyümölcsöt a legjobb úgy fogyasztani, ahogy van, néha jól esik új köntösbe…
Ugye megvan az a mém, amikor egy maki agresszíven, szinte hipnotikus tekintettel bámul a képünkbe, miközben a kamerába kapaszkodva azt szuggerálja: „Nyugodjál meg! Attól megnyugszol!” Bár jót nevetünk rajta – mert tényleg őrülten vicces –, de éles helyzetben azért nem…
Hogyan igazítsd az életmódodat a havi ritmusodhoz? – ciklustudatosság a gyakorlatban
www.impulzivmagazin.hu
Mit jelent a ciklustudatosság a gyakorlatban? Ismerd meg a női ciklus négy szakaszát, és tudd meg, hogyan igazíthatod az életmódodat a tested természetes ritmusához.
