Rovat
Nem minden nap egyforma. Az Életritmus abban segít, hogy megtaláld a saját tempódat, és közelebb kerülj egy olyan életmódhoz, ami nem kimerít, hanem megtart.
A húsvét ízét nálam abszolút a fonott kalács testesíti meg, számomra egyszerűen nem lenne teljes az ünnep nélküle. Ugyanakkor mindig is úgy gondoltam, hogy a kalács sütéséhez óriási konyhai tapasztalatra és gasztronómiai tudásra van szükség, ezért nem érdemes „zöldfülűként” belefogni,…
A tél vége egyfajta átmenet – már elköszönőben vannak a sűrű, hideg hónapok, de a zöldellő, friss tavasz még csak integet felénk. Ilyenkor jól esik valami élénk, napfényes íz a napunk elindításához – például egy homoktövises smoothie-tál formájában. Ha meghallom…
Február elején sokszor még úgy érezhetjük, hogy a tél nem akar engedni. Pedig ez már bizony a végjáték: a tavasz ott vár minket valahol a következő kanyarban. Persze a hideg és sötét hónapok után egy kicsit nehezebb derűlátónak lenni, de…
Egy-egy színházi évad végére mindig ugyanaz az érzés tör rám: mennyi különleges történetet vihettem haza magammal. Hiába fogadom meg minden év elején, hogy szűkítek a színházi listámon, végül újra és újra azon kapom magam, hogy egyre több előadás címe kerül…
Miattad felébrednék címmel jelent meg Papp Noémi legújabb könyve, és a benne olvasható novellák miatt én is ébren maradtam jó néhány éjszakán át – annyira magukkal ragadtak a történetek. A bártfai füvesasszony életéről szóló regényei után a szerző most novellákban…
Sokan élünk együtt azzal az érzéssel, hogy „mindig is rossz alvók voltunk”. Pedig az alvás tanulható, formálható, és sokat elárul arról, mennyire vagyunk tekintettel önmagunkra. Ebben a cikkben dr. Hermánné Fogarassy Éva alvásterapeuta segítségével próbáljuk megérteni, mi állhat a nyugtalan…
Van abban valami megnyugtató, amikor a hideg reggelt ínycsiklandó illatok, lágy textúrák és természetes ízek indítják. Ezek a rostban gazdag, növényi alapú, napindító finomságok nemcsak táplálnak, de le is lassítanak, és segítenek visszatalálni a kiegyensúlyozottabb reggeli ritmushoz – legyen szó…
Olvasni jó, a karácsonyfa fényei mellett bekuckózva pedig még annál is jobb. Ezek a könyvek, bár nagyon különbözőek, de egytől egyig karácsonyi hangulatúak és segítenek abban, hogy még jobban átjárjon bennünket az ünnep szellemisége. RegényekCharles Dickens: Karácsonyi énekNem véletlen, hogy…
A karácsonyi édességeknek nem kell feltétlenül túl nehéznek vagy émelyítőnek lenniük. Egyre többen vágyunk olyan ünnepi finomságokra, amelyek egyszerre esnek jól a lelkünknek és a testünknek is. Ezek a vegán édességek éppen ezt adják letisztult alapanyagaikkal, természetes édes ízükkel és…
Minden évben megfogadod, hogy jövőre majd másképp csinálod? Hogy idén adventkor nem rohangálsz még az utolsó pillanatban is, hogy teljesen kimerülj december végére, és aztán lelkifurdalásod legyen amiatt, hogy ahelyett, hogy élveznéd az ünnepet, legszívesebben elbújnál a takaró alá? Ha…
