Rovat
Nem mindig könnyű megérteni, mi zajlik bennünk. A Belső iránytű rovat abban segít, hogy közelebb kerülj a saját érzéseidhez, felismerd a mintáidat, és tisztábban lásd, mi miért történik benned és a kapcsolataidban.
A kávézó teraszán ülve a nap tetőtől talpig átmelegít minket, és mi gyönyörködünk az őszi színekben játszó Millenáris-parkban. Dékán Alexa az utóbbi időben rengetegszer megfordult itt, mert számára a természet közelsége létfontosságú, ahogy az is, hogy folyamatosan mozgásban legyen, még…
Gyermekágyas időszak – egy igazán régies megfogalmazás arra a néhány hétre vonatkozóan, amely a szülést követi, mégis máig használjuk, mert jelentésében mély és sokrétű tartalmat hordoz. Magába foglalja ugyanis a baba világrajövetelével együtt járó valamennyi testi, lelki és érzelmi történést,…
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás és a mozgás jut az eszünkbe. A harmonikus működéshez azonban hozzátartozik a lélek karbantartása is. Mi van akkor, ha a lelkünknek van szüksége megújulásra? Vannak az életünkben…
Ismerős hang és ismerős téma új megközelítésekkel, valamint számos szemléletes példával: visszatérő vendégként köszönthetjük podcastunkban Vágyi Petra klinikai szakpszichológust, a Sémáink fogságában és a Sémáink párban könyvek szerzőjét. Ezúttal a sémakémiát, a párkapcsolatainkat, illetve a szinglilétet meghatározó sémákat vesszük górcső…
Jakab Kata életében a változás szinkronban van az állandósággal. Ez a két dolog nála kiegészíti egymást, mert amikor az egyik előtérbe kerül, akkor ő épp a másikra vágyik, és fordítva. Az agrármérnökből lett gyógypedagógust igazból mindig is a tanítás érdekelte,…
Dr. Tamás Csaba tíz év alatt tízezer beavatkozást végzett orvostársával az Arab Emirátusokban, ahol megteremtették a szívsebészetet. Egy olyan hivatásnak szentelte az életét, amely egyfelől az egyik leghálásabb szakma, másfelől viszont rengeteg könnyel áztatott. Ahhoz ugyanis, hogy valaki gyermekszívsebésszé váljon,…
Csillagos ég, lágy, nyári szellő és a háttérben kirajzolódó Szegedi Dóm… Figyelmemet a fényjáték és egy ismerős hangon felcsendülő dallam tereli a színpad felé. Dolhai Attila áll ott, és hangja betölti az egész teret – a szívekig hatol. A Rebecca…
Kádár Annamáriával olyan érzés beszélgetni, mint egy tikkasztó nyári napon a fák árnyékában meginni egy hűsítő jegeskávét – pillanatok alatt felfrissít, új gondolatokat indít el bennünk, és nem mellesleg rávilágít az életben oly fontos dolgokra. Most éppen a közös élmények,…
Egy illat, mely hatására váratlan és mély emlékek elevenedtek fel. Gász Mariann novellája. Az idei gasztronómiai fesztivál forgatagában egy gombostűnek is alig maradt hely. A különféle finomságokat kínáló bódék mellett szinte hömpölygött az embertömeg. Bár öt éve élek Budapesten, de…
Mezei Eszter energikus, életvidám fitneszedző, és ez már önmagában motiválja online közösségét, arról nem beszélve, hogy arra buzdít, tapasztaljuk meg, miként kerülhetünk egyensúlyba testileg és lelkileg is a mozgás által. Ma már ő is bátran elmondhatja, hogy jól érzi magát…
Hogyan igazítsd az életmódodat a havi ritmusodhoz? – ciklustudatosság a gyakorlatban
www.impulzivmagazin.hu
Mit jelent a ciklustudatosság a gyakorlatban? Ismerd meg a női ciklus négy szakaszát, és tudd meg, hogyan igazíthatod az életmódodat a tested természetes ritmusához.
