Címke
Az újrakezdés sokszor nem döntés, hanem egy helyzet. Megmutatja, mi ért véget, és hogyan tudsz kapcsolódni ahhoz, ami most formálódik.
Igazi túlélő volt – és nem csak fizikai értelemben. A magyar származású, Amerikában élő pszichológus és író, emberek millióinak mutatta meg saját élettörténetén keresztül, hogy még a földi poklot megjárva, a legbrutálisabb élethelyzetek átélése után is van remény. Remény az…
A tavi béka soha nem látta még a tengert. A tavi béka nem is kíváncsi rá! Jól elvan a maga kis pocsolyájában. Köszöni, nem kér mást! Hogy a pocsolya éppen kiszáradóban, a helyét pedig feltöltik, mert épül az autópálya? Ezzel…
Gale-Duzsik Lili gyógytornász-fizioterapeuta és mentálhigiénés szakember egy olyan élethelyzettel kapcsolatban nyílt meg előttem, amely könyörtelenül nehéz volt számára, és amelyből a kiút megpróbáltatásokon és hosszas önismereten át vezetett. Lili a húszas éveiben evészavarokkal küzdött, és végül az anorexia hálójába került….
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás és a mozgás jut az eszünkbe. A harmonikus működéshez azonban hozzátartozik a lélek karbantartása is. Mi van akkor, ha a lelkünknek van szüksége megújulásra? Vannak az életünkben…
Jakab Kata életében a változás szinkronban van az állandósággal. Ez a két dolog nála kiegészíti egymást, mert amikor az egyik előtérbe kerül, akkor ő épp a másikra vágyik, és fordítva. Az agrármérnökből lett gyógypedagógust igazból mindig is a tanítás érdekelte,…
Nincs olyan, aki elé az élet ne gördítene olykor megugorhatatlannak tűnő akadályokat, és ez alól Míra sem kivétel. Egy évvel ezelőtt egy igen komoly, érzelmileg megterhelő időszakon ment keresztül, mégis a felszínen maradt. Csakhogy mindez a lelkében mély nyomott hagyott,…
Ilyenkor év elején minden és mindenki arra akar rábeszélni minket, hogy bizony most van itt az ideje gyökerestül megváltoztatni az életünket. Újévi fogadalmakat teszünk, eljárunk edzeni, próbálunk egészségesen étkezni – pár hétig, aztán alábbhagy a lelkesedésünk. A januári kopárság ugyanis…
Katinka az a típus, akinek jó a társaságában lenni, akivel egy kávé mellett órákat lehet beszélgetni, és közben olyan, mintha megállna az idő. Az élete kilenc évvel ezelőtt óriási fordulatot vett, amikor autóbalesetet szenvedett, és mellkastól lefelé lebénult. Mintha visszaállították…
A beszélgetésünk közben olykor a könnyeit törölgetve elcsendesedett, hogy rendezze a gondolatait, máskor viszont hevesen törtek elő belőle a fájó emlékek: az elhallgatott, bántó szavak és a megalázó helyzetek. Azok az évek, amikor csak tűrt csendben, és a végletekig hitt…
Mostanában sűrűn olvasok bíráskodó hozzászólásokat az öngyilkossággal kapcsolatos hírek alatt, kommentben – csak úgy özönlenek a kíméletlen megjegyzések. Olyan könnyen ítélkeznek az emberek mások felett, pedig fogalmuk sincs arról, hogy mi történik a színfalak mögött. Néhányan azt mondták, hogy jobb,…
Hogyan igazítsd az életmódodat a havi ritmusodhoz? – ciklustudatosság a gyakorlatban
www.impulzivmagazin.hu
Mit jelent a ciklustudatosság a gyakorlatban? Ismerd meg a női ciklus négy szakaszát, és tudd meg, hogyan igazíthatod az életmódodat a tested természetes ritmusához.
