Címke

tudatos táplálkozás

Történetek

„Az anyaság először nem tűnt elérhetetlen vágynak” – egy édesanya őszinte vallomása a gyermekért való küzdelemről

Párok ezreit érinti az a komoly testi és lelki megpróbáltatás, amellyel egyszer talán szülővé válhatnak, mégis hihetetlenül nehéz beszélniük erről. Gyöngyvér története mintegy felhangosítja nőtársai gondolatait, így tudják, nincsenek egyedül. Őt és párját is hidegzuhanyként érte ugyanis a letaglózó tény,…

Létkérdés

Tisztázzuk végre: akkor igyunk tejet vagy ne?

Habos kakaó, tejszínhab, sajt, túró… mennyi finomság! És mind-mind tejet tartalmaz. Nem csoda hát, ha a tejérzékeny emberek nehezen élik meg, amikor búcsút kell venniük ezektől a csodás étkektől. De valóban le kell mondaniuk róluk? A hozzám fordulók nagy része…

Impulzív falatok

Az egészséges napindító – zabkása, kétféleképpen

A zabkása az egyik legjobb választás reggelire: finom, a végtelenségig variálható, könnyen elkészíthető, ráadásul tele van minden jóval, amire a szervezetünknek szüksége lehet a nap legfontosabb étkezése során. Na, nem mintha zabkását csak reggelire lehetne enni – tízórainak és uzsonnának,…

Bezár
Bezárás