Címke
Ha itt a tél, sokan alig várják, hogy hazaérve bekuckózzanak a jó meleg szobában, egy meleg tea és egy jó könyv vagy film társaságában. Még a kósza gondolatát is elvetik annak, hogy mozogjanak, pláne kint, hiszen ott hideg van, szürkeség…
Az új év elején majdnem mindenkiben megfogalmazódik a gondolat, hogy idén végre tenni fog az egészségéért: jobban odafigyel az étkezésére és lead pár kilót, vagy legalább megpróbálja a rendszeres mozgást becsempészni a szürke hétköznapokba, ezzel is feldobva azok rutinszerűségét. Sajnos…
Szeretnél végre részt venni olyan eseményen, ami nem a bográcsos főzésekről és a degeszre evésről szól, hanem a mozgás öröméről, az egészséges életmódról és az aktív kikapcsolódásról? Biztosan felfedeztél már ilyen típusú rendezvényt, de a hozzá kapcsolódó Facebook-eseménynél talán az…
Törékeny, halkszavú, visszafogott – olyan típus, aki a légynek se ártana. Dicsa Dorinát ezekkel a szavakkal jellemezném, annak ellenére, hogy olyan sportot űz sikeresen, ahol – az ember azt gondolná – ezek a jellemzők nemhogy előnyt, inkább hátrányt jelentenek. Feltehetjük…
A Brazil Jiu Jitsu harcművészet és küzdősport is egyben. A földharc központú sportban a fizikai adottság éppúgy előnyt jelent, mint a mentális felkészültség. Azonban nem kell fittnek lenned ahhoz, hogy elkezdj edzésekre járni és az életkor sem meghatározó szempont. Egy…
Három gyermek mellett az élet cseppet sem unalmas, de jó szervezéssel minden megoldható. Andi anno aerobic oktatóként izzasztotta a lányokat, de második gyermeke, Panna érkezése után abbahagyta a tornát. Most viszont úgy érzi, szeretné újból azt csinálni, amit régen: edzéseket…
Mielőtt elindulna a beszélgetés, Andi fellapozza a családi albumot és megmutat pár képet, hogy lássam a két tojást, akiket alig lehetett megkülönböztetni egymástól. Majd felfedezem, hogy a körmük színe azonos, fel is nevetnek, hogy ez teljesen véletlen, én viszont azt…
Háromszoros Európa- és kétszeres világbajnok, többször megdöntötte a saját rekordjait és pontosan 16-szor „emelte” még magasabbra a világcsúcsot, így a világ legjobbjai között szerepel. Ő Simon László erőemelő, aki a rengeteg siker ellenére, ugyanaz a szerény ember maradt, aki volt….
Szűcs Zsolt karatemester nagyobbik gyermeke, a szintén karatés Luca, még csak 17 éves, máris jól ismerik a nevét a sportág űzői, kedvelői. Sikert sikerre halmoz, a 2014-ben rendezett Európa Bajnokságon ő bizonyult a legjobbnak. Egészség és táplálkozás Mi a kedvenc…
Rengeteg sportot kipróbált Viki, de rövid idő alatt eldőlt, hogy a foci áll hozzá a legközelebb. Jelenleg az Astra HFC női NB-1-es csapatát erősíti és a középpályán igyekszik a maximumot kihozni magából. Most úgy érzi, hogy a későbbiekben nem a…
