Címke
A komfortzóna egy ismerős, biztonságos tér, amely határokat szab. Rálátást ad arra, mikor maradj benne, és mikor indulj a változás felé.
Hogyan válik az együttlét magánnyá, a csend bántalmazássá, a szeretet traumakötéssé? A Merre vagyok arccal előre? című regény egy párkapcsolat mindennapjain keresztül bontja ki ezeket a kérdéseket, egészen a fizikai bántalmazás megjelenéséig vezetve az olvasót. És a történet beránt –…
Ismered azt az érzést, amikor szeretnél valamit, mégis kibúvókat gyártasz, hogy miért nem teszed meg? Nincs rá idő, lehetőség, pénz… Pedig igazából hiányzik belőled a valódi elhatározás. Az El Camino kapcsán velem is ez volt két éven át – egészen…
A tavi béka soha nem látta még a tengert. A tavi béka nem is kíváncsi rá! Jól elvan a maga kis pocsolyájában. Köszöni, nem kér mást! Hogy a pocsolya éppen kiszáradóban, a helyét pedig feltöltik, mert épül az autópálya? Ezzel…
Sokáig nem értettem, mi a jó az egyedüllétben, hiszen én gyerekként és tinédzserként mindig unatkoztam egyedül, de még fiatal felnőttként is kellett a társaság ahhoz, hogy igazán jól érezzem magam. Ez azonban néhány éve gyökeresen megváltozott. Egyre többször kezdtem azt…
Amikor Tari Annamária pszichoterapeuta, pszichoanalitikus a Jelenlét-podcastban az okostelefont a dizájner drogokhoz hasonlította, egy pillanatra elállt a lélegzetem a Skype túlsó oldalán. Drasztikus hasonlat, de bármennyire is fájdalmas, mégis igaz. Kutatások támasztják alá ugyanis, hogy az okostelefon épp olyan függőséget…
A kávézó teraszán ülve a nap tetőtől talpig átmelegít minket, és mi gyönyörködünk az őszi színekben játszó Millenáris-parkban. Dékán Alexa az utóbbi időben rengetegszer megfordult itt, mert számára a természet közelsége létfontosságú, ahogy az is, hogy folyamatosan mozgásban legyen, még…
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás és a mozgás jut az eszünkbe. A harmonikus működéshez azonban hozzátartozik a lélek karbantartása is. Mi van akkor, ha a lelkünknek van szüksége megújulásra? Vannak az életünkben…
Jakab Kata életében a változás szinkronban van az állandósággal. Ez a két dolog nála kiegészíti egymást, mert amikor az egyik előtérbe kerül, akkor ő épp a másikra vágyik, és fordítva. Az agrármérnökből lett gyógypedagógust igazból mindig is a tanítás érdekelte,…
Ez a Jelenlét kicsit kilóg az eddig megszokott podcastjaink sorából, ugyanis néhány hete élő közönség előtt rögzítettük magazinunk interaktív beszélgetős estje, az Impulzív Szalon alkalmával. A program Az igazság útján címet viselte, hiszen vendégünk hazánk egyik legismertebb és legfoglalkoztatottabb igazságügyi…
2022 nyarán megfordult velem a világ. Három jelentős változás történt akkor az életemben, ami miatt szépen lassan egy teljesen más úton találtam magam. Saját lakásba költöztünk, annak minden szépségével és elköteleződésével együtt. Elveszítettem az utolsó nagyszülőmet, sőt, tulajdonképpen az egész…
