Címke
A pihenés nem luxus, hanem szükséglet. Emlékeztet arra, hogy megállhatsz, és figyelhetsz arra, ami igazán fontos számodra.
A fejfájás enyhítése sokak számára nem egyszerű feladat – különösen akkor, ha nincs mögötte egyértelmű, kimutatható ok. Gyerekkorom óta rendszeresen visszatérő tapasztalat ez az életemben: számtalan vizsgálat, mégis válaszok nélkül. Talán ismerős az a mondat is: „csak vegyél be egy…
A stressz evolúciósan belénk kódolt mechanizmus, amely alapvetően a túlélésünket szolgálja: lehetővé teszi, hogy időben és megfelelően reagáljunk a környezetünkből érkező veszélyes jelenségekre – egyfajta szövetséges a mindennapok harcaiban. Igen ám, de felgyorsult világunk ingertengerében inkább okozza lelki békénk kis…
Közeledik a tavasz, sokan mégsem érzik a friss energiát, sőt, épp ellenkezőleg: erőtlenek, bágyadtak és állandóan álmosak. Te is ezt tapasztalod magadon? Nem csoda, hiszen a tél után a szervezetednek időre van szüksége az átálláshoz, ezért ebben az időszakban nálad…
Február elején sokszor még úgy érezhetjük, hogy a tél nem akar engedni. Pedig ez már bizony a végjáték: a tavasz ott vár minket valahol a következő kanyarban. Persze a hideg és sötét hónapok után egy kicsit nehezebb derűlátónak lenni, de…
Sokan élünk együtt azzal az érzéssel, hogy „mindig is rossz alvók voltunk”. Pedig az alvás tanulható, formálható, és sokat elárul arról, mennyire vagyunk tekintettel önmagunkra. Ebben a cikkben dr. Hermánné Fogarassy Éva alvásterapeuta segítségével próbáljuk megérteni, mi állhat a nyugtalan…
Minden évben megfogadod, hogy jövőre majd másképp csinálod? Hogy idén adventkor nem rohangálsz még az utolsó pillanatban is, hogy teljesen kimerülj december végére, és aztán lelkifurdalásod legyen amiatt, hogy ahelyett, hogy élveznéd az ünnepet, legszívesebben elbújnál a takaró alá? Ha…
Van valami varázslatos abban, ahogy az ősz megérkezik. Ahogy a levegőben megjelenik az első hűvös fuvallat, a fák színei lassan aranyba és borostyánba fordulnak, és a napfény lágyabbá válik. A természet ilyenkor mintha mély levegőt venne, és arra hívna minket…
Olyan, mintha már ezer éve nyár lenne. És így, hogy a hőmérő kitartóan a harminc körül táncol, könnyű úgy érezni, hogy most már elég volt, jöhet az ősz. Mégis, szinte biztos vagyok benne, hogy nem én leszek az egyedüli, aki…
Mai rohanó világunkban egyre többen tapasztalják meg az álmatlanság kihívását. Rengetegen szenvednek tőle, mégsem ásnak a dolog mélyére, nem keresik az egyensúlytalanságuk gyökérokát. Az ájurvédikus életmóddal foglalkozók között van egy egyedülálló nézet, mely szerint az alvásod minősége megmutatja az életed…
A nyár az év egyik legélvezetesebb időszaka – a színes, lenge ruhák, a hűsítő fagyik és koktélok, a csillámló vízpart és a hosszú, balzsamos esték ideje. De azért valljuk be őszintén, ha már délelőtt harminc fokot mutat a hőmérő, akkor…
12 Edith Eva Eger-idézet, amely segít másképp látni az életet
www.impulzivmagazin.hu
Edith Eva Eger idézetek, amelyek nem hagynak érintetlenül – 12 gondolat, ami segíthet másképp nézni az életedre.
Egyedülálló anyaság története – A döntés (1. rész)
www.impulzivmagazin.hu
Egy őszinte, személyes történet az egyedülálló anyaság felé vezető útról. Döntések, dilemmák és egy kapcsolat, ahol nem volt közös jövő.
