Címke

impulzívjóga

Létkérdés

Nem is hinnéd, milyen csodás hatása van a fejenállásnak

Az évszakváltás az ájurvédikus és jógikus életmódban is meghatározó időszak, hiszen ezekben a rendszerekben a mindennapi élet is a természet rendjéhez igazodik. Így az ősz a méregtelenítést, azaz a szervezet nyár alatt felhalmozódott méreganyagoktól való megtisztítását jelenti, a szövetek megerősítését,…

Egyensúlyban

4 ütős jóga gyakorlat, amely formába hoz

Általában nyáron jövünk rá, hogy bizony van mit formálni az alakunkon, de aggodalomra semmi ok, hiszen sosincs késő, hogy belevágjunk.Most 4 jóga ászanát mutatok be, amelyeket érdemes beépíteni az alakformáló gyakorlatok közé. 1. Istennő ászana – Utkata Konasana, avagy a…

Létkérdés

Így éld meg a nőiségedet a jóga segítségével!

„A Nő misztérium. Minden életkorában szépséges. Elfogadja és szereti testét. Nem dől be holmi divatnak, trendnek, őrült kívánalmaknak. A Nő maga a változás, mert megéli az elengedést és újjászületést.” – hangzik Kornhoffer Tünde csodálatos gondolata. Huszonnyolc éves koromra értettem meg,…

Létkérdés

A jógaoktatónk visszatér hozzánk!

Ha Téged is magával ragadtak a nyári, szabad ég alatt tartott jógaóráink, akkor ez az esemény neked szól. Több hónapos tervezgetés, egyeztetés után teljesítjük az érdeklődők kívánságát: meghirdetjük jóga-tanfolyamunkat. – Nyár óta folyamatosan kapok inspiráló üzenteket – meséli Tamaskó Anett…

Bezár
Bezárás