Címke

életvezetés

Egyensúlyban

Pozitívénkép-teszt, hogy közelebb kerülj önmagadhoz

Előző cikkünket az ókori Görögország leghíresebb jóshelyének bejárata felett olvasható bölcsességgel indítottuk: „Gnóthi szeauton”, azaz „Ismerd meg önmagad!” Ez az örök igazság ma is hozzásegít bennünket ahhoz, hogy közelebb kerülve benső énünkhöz, felismerjük valódi szükségleteinket, tudatosítsuk félelmeinket, és végső soron…

Egyensúlyban

„Ismerd meg önmagad!”

„Gnóthi szeauton”, azaz „Ismerd meg önmagad!” Ez az ókori bölcselet arra figyelmeztet bennünket, hogy a világ megismeréséhez önmagunk megismerésén át vezet az út, hiszen a jövőt nem készen kapjuk, nem tőlünk függetlenül történik meg velünk – a Sorsunk sokkal inkább…

Létkérdés

Kiút a függőségből

Egy Szekszárdhoz közeli településen, Szedresen, fontos és lelkiismeretes munka zajlik immár 12 éve. Egy kis erdő és egy tó ölelte terepen áll a múltat idéző kastély, ahol az 1800-as években a Bezerédj házaspár tette le a névjegyét újszerű és forradalmi tetteivel….

Egyensúlyban

A hatékony kommunikáció alapja

A hatékony kommunikáció, azaz az asszertivitás azt jelenti, hogy magabiztos és egyenes közlésmóddal tudatjuk másokkal, mit szeretnénk, és mit nem. De arra is útmutatást ad, hogyan mondjuk meg valakinek a véleményünket, hogyan álljunk ki magunkért, azaz hogyan érvényesítsük sikeresen az…

Egyensúlyban

Kommunikációs hibáink és ami mögötte van

Legutóbbi életvezetési témában arról írtam, hogy ha megvan a világos kép önmagunkról, akkor azzal is rendelkeznünk kell, mi az, amin változtatnunk kell, miben kell fejlődnünk. Minden embernek alapvető szüksége van arra, hogy biztonságban érezhesse magát, szeretve legyen, lássa a személye…

Egyensúlyban

„Ismerd meg önmagad!” – Pozitív énkép teszt

POZITÍV ÉNKÉP TESZT: A poharat mindig félig üresnek tekintem (nem félig telinek). Folyton bocsánatot kérek, mentegetőzöm. Állandóan azt mondogatom magamnak, hogy ezt meg azt „kéne” tennem. Gyakran bírálom, szapulom magamat. Mások kritikáját megsemmisítőnek érzem. Az emberek véleménye nagyban befolyásolja a közérzetemet. Szörnyűnek…

Egyensúlyban

Harmati Ági – Új rovat: Életvezetés

Az ember életében mindig vannak hullámok, elakadások, kérdések, melyekre nem tudjuk a választ. Harmati Ági life-coachként tud az Olvasóinknak abban segíteni, hogy életükünk élhetőbb és kiegyensúlyozottabb legyen! Az Életvezetés című rovatában az önértékelésről, az énkép kialakításról, a kommunikációs hibákról, és…

Bezár