Elindult a Női Lét-podcast második évada! Ebben az epizódban izgalmas utazásra invitálunk benneteket vendégünkkel, Dusa Fanny klinikai dietetikussal.
Beszélgetésünkből megismerhetitek a tudatos táplálkozás alapelveit, miközben praktikus tippeket kaptok a mindennapi étkezésekkel kapcsolatban, hogy aztán könnyedén beilleszthessétek a napi rutinotokba az új, egészségtudatos választásaitokat.
Fényt derítünk a divatdiéták árnyoldalaira, és több tévhitet is eloszlatunk, melyek gyakran félrevezetnek bennünket az egészséges életmód útját járva. Nemcsak elméleti ismereteket és gyakorlati tanácsokat osztunk meg veletek, hanem a személyes tapasztalatainkról is beszélünk, melyek között biztosan találtok olyat, amit magatokkal vihettek a mindennapokba. Az epizód végére nem csupán új tudással gazdagodtok az egészséges étkezés terén, de motivációt is kaptok a változáshoz, változtatáshoz.
Fedezzük fel együtt a tudatos táplálkozás rejtelmeit a Női Lét-podcast következő részében! Készüljetek, mert egy új perspektívából fogtok rátekinteni az étkezési szokásaitokra, hogy aztán elindulhassatok velünk az egészségesebb élet felé vezető úton.
