Címke
A menopauza egy természetes életszakasz, amely sokféle változást hozhat. Közelebb vihet ahhoz, hogy megértsd a tested működését, és tudatosabban kapcsolódj ehhez az időszakhoz.
Lehet, hogy eddig rendszeresen edzettél, mostanában mégis azt érzed, hogy valami megváltozott: reggelente merevebb vagy, könnyebben rakódnak rád a plusz kilók, és nehezebben regenerálódsz, vagy egyszerűen már nem esik úgy a mozgás, mint néhány évvel ezelőtt. De az is lehet,…
Lehet, hogy a menopauza már jóval azelőtt beleszól a mindennapjaidba, hogy egyáltalán gondolnál rá. A változások ugyanis sokszor már akkor elkezdődnek, amikor még rendszeresen menstruálsz, ezért talán eszedbe sem jut, hogy a rossz alvásminőség, a rendszeres fáradtság vagy éppen a…
Kint kíméletlenül tombolt a nyári hőség. Én bent ültem a kellemesen hűvös lakásban, és éppen elmélyülten dolgoztam valamin. Ekkor tört rám először. A semmiből jött. Váratlanul és hirtelen zúdította felém a pokol minden tüzes nyilát. Egy szemvillanás alatt átvette felettem…
Amikor két éve elindult a Női Lét, még nem sejtettem, milyen mélyen fog hatni rám. Egy-egy beszélgetés néha napokig dolgozik bennem, és sokszor egyetlen mondat is elég ahhoz, hogy újraírja mindazt, amit az adott témáról addig gondoltam. Ez a két…
Kezdhetném egy mentegetőzéssel, mert már régóta nem jelentkeztem újabb írással a Ráncfelvarrásban. Hivatkozhatnék az elfoglaltságaimra, a rengeteg felgyülemlett feladatomra, vagy akármi másra – gondoltam is erre, de aztán letettem róla. Hogy miért? Mert mostanában nincs értelme számomra a „miért nem”…
Ha már ez is kell a ráncfelvarráshoz, rendben, beszéljünk róla. És hogy miért kell? Bevezetőül jöjjön egy-két emlékfoszlány és jelenetecske az életemből, hogy megfelelően illusztráljam. Haladjunk szépen, időrendben. Az első, ami eszembe jut, az az, ahogy anyám ül a kórházi…
Klimax, menopauza, banyakór – ezek talán a leggyakoribb megnevezései a köznyelvben a női életút harmadik szakaszának, amely éppolyan jelentős, mint a megelőző vérmisztériumok, vagyis az első menstruáció, az első szexuális élmény és a gyermekszülés. Sok nő mégis félve gondol életének…
Ötvenpluszosként nagyon kell vigyáznunk arra, hogy a testünk lassulását nehogy beérje a kedvünk lankadása, azaz netán azon kapjuk magunkat, hogy a hangulatunk lefelé tendálásának köszönhetően egy nap arra ébredünk, hogy már nincs szabadulás a „ráncfelvarrás” elől. Ezt a lankasztó jövőbeli…
Ebben az írásban azt ismeri fel ötvenpluszos hősnőnk – aki a kor előre haladtával tán türelmét is veszti, nem csak a rugalmasságát –, hogy ráférne egy alapos ráncfelvarrás a jó modorunkra is. (Bevallom, néha az enyémre is!) Rántsuk magunkra a…
Tegye fel a kezét közületek az, aki még soha nem szeppent meg, amikor szembesítették a testsúlyával? Az, hogy a kedvén éppen ráncfelvarrást végző főhősnőnket hol csapta arcul – megjegyzem, galádul – a kilóinak száma, írásunkból kiderül. Mi lehetne annál is…
Őszi fáradtság – te is legszívesebben átaludnád a napokat?
www.impulzivmagazin.hu
Őszi fáradtság gyötör? Mutatunk néhány egyszerű, hétköznapi tippet, amelyek segíthetnek visszanyerni az energiádat és élvezni az őszi napokat.
Életmódváltás lélekmódváltással – a szakember tanácsai, hogy lelkileg is kisimuljunk
www.impulzivmagazin.hu
Amikor életmódváltásról beszélünk, legtöbbünknek a káros szenvedélyek elhagyása, a fogyókúra, az egészséges táplálkozás és a mozgás jut az eszünkbe. A
