Címke
Az előző cikkben a meditáció elméleti hátterét és a gyakorlásához vezető utat jártuk végig. Most áttekintjük, milyen módszerekkel jutunk el a meditációs állapotba, és azt is megosztom veled, hogy melyek azok a gyakorlatok, amelyek nekem váltak be ezen az úton….
Manapság egyre többen jógáznak, azonban sokan még nem fedezték fel, hogy a testmozgáson és az ászanákon túl, számos lehetőség rejlik ebben a csodálatos életfilozófiában. Különösen napjainkban szükséges óriási figyelmet fordítunk az egészségünk megőrzésére, a szervezetünk megújuló, regeneráló képességének fokozására, segítésére….
Hogyan hívhatod elő a benned rejlő nőiséget? – Termékeny kapcsolat podcastajánló
www.impulzivmagazin.hu
A Termékeny kapcsolat podcastben Gale-Duzsik Lili mentálhigiénés szakember útmutatást nyújt ahhoz, hogy megtaláljuk a bennük rejlő nőiséget.
