Címke

A mozgás szabadsága

Létkérdés

Ne ülj annyit, mert tönkretesz!

A mozgásszegény életmód és a huzamosabb ideig fennálló helytelen kényszertartás kedvezőtlenül befolyásolják az egészséget, a probléma pedig kihat a koncentrálóképességre, a mozgató-, szív- és érrendszerre, ezáltal csökkenti a szellemi és a fizikai kapacitást. Manapság az emberek többsége városban él, autóval…

Egyensúlyban

Csak rajtunk múlik a gyógyulás!

A McKenzie tornában nagy hangsúlyt kapnak az önállóan elvégezhető, egyénre szabott mozgásformák. Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász nevéhez fűződik a torna kialakítása, mely során a páciensek maguk befolyásolják a fájdalom mértékét, sőt, későbbi problémákat előzhetnek meg, ha folyamtatosan elvégzik a feladatokat….

Bezár