Rovat

4szemközt

4szemközt

Vida Bernadett – Az elveszett önbizalom keresésének útján  

Nem vagy teljes mértékben elégedett önmagaddal? Hidd el, hogy a legtöbb nő hasonló cipőben jár. Hiszen sokan örülnénk egy olyan átalakító programnak, melynek segítségével visszanyerhetjük elvesztett önbizalmunkat, amit egyedül talán nem is tudnánk már megtalálni. Nos, pontosan egy ilyen kaland…

4szemközt

Dr. Wéber Éva gyermekorvos – Mindenkiben a legjobbat keresem

Nemrég Kalocsa emblematikus gyermekorvosával, Dr. Horváth Györgyivel beszélgettünk életről, pályáról, hivatásról, gyerekekről. Most Dunapataj, Harta, Dunatetétlen és Solt „Éva nénijével” ismerkedhetsz meg közelebbről, aki a kalocsai kórházban kezdte gyermekgyógyászi pályáját egy – ahogy ő fogalmazott – „nagyszerű csapatban”, majd a…

4szemközt

4 ütős jóga gyakorlat, amely formába hoz

Általában nyáron jövünk rá, hogy bizony van mit formálni az alakunkon, de aggodalomra semmi ok, hiszen sosincs késő, hogy belevágjunk.Most 4 jóga ászanát mutatok be, amelyeket érdemes beépíteni az alakformáló gyakorlatok közé. 1. Istennő ászana – Utkata Konasana, avagy a…

Bezár