Egyensúlyban

7+1 életmódtipp, hogy bűntudat nélkül élvezhesd a nyarat! – szakértőnk, Bukor Barbara tanácsai

A strandszezonra a legtöbben formába szeretnénk hozni magunkat, de miért csak a nyári idényre akarjuk elérni a tökéletes alakot? Miért veszítjük el a motivációnkat a forró évszak végére, és miért adjuk fel azt, amiért annyit dolgoztunk? Bukor Barbara táplálkozási tanácsadóval…