SzépségKalauz

Őszi bőrápolási kozmetikai kezelések

Bőrünk testünk legnagyobb szerve, mely számos funkciót lát el, melyhez elengedhetetlen, hogy jól hidratált és egészséges legyen. Hidratáltsága és rugalmassága azonban az idő múlásával csökken, mert folyamatosan veszít kollagén- és hyaluronsav tartalmából. Ezt a folyamatot tovább rontja az időjárás, szél, UV sugárzás, szmog,…

Érzékenyítő

Kiút a függőségből

Egy Szekszárdhoz közeli településen, Szedresen, fontos és lelkiismeretes munka zajlik immár 12 éve. Egy kis erdő és egy tó ölelte terepen áll a múltat idéző kastély, ahol az 1800-as években a Bezerédj házaspár tette le a névjegyét újszerű és forradalmi tetteivel….

Életrevalók

Egy versenyhétvége viszontagságai

Korábban a sportválasztás „rejtelmeit” próbáltam feltárni a Kedves Olvasók előtt, hogy gyermekeik számára minél megfelelőbb mozgásformát választhassanak. Most ismét csemetéink sportéletét veszem górcső alá, mégpedig a versenyzés szülői „háttérmunkájának” szempontjából. Mi két évvel ezelőtt a gyorsasági görkorcsolya mellett tettük le…

Akikre felnézünk

Pécsi László – “A szakmai tiszteletet nehéz megszerezni”

Pontosan 18 évig volt az Eperföldi Általános Iskola élén. Kémia szakos tanárként kezdte a pályafutását, majd igazgatóhelyettesként rengeteg tapasztalatot szerzett ahhoz, hogy vezetőként is elfogadják és támogassák a kollégái. Egyszerűen tisztelték, mint tanárt, mint embert. Pécsi László szívesen emlékszik vissza…

Címlapinterjú

Viczay Endre – „Otthonról megyek haza”

15 éves volt, amikor családjával együtt eljöttek Szabadkáról és Kalocsára költöztek egy nyugodtabb élet reményében. A jogi pálya és a színészet vonzotta, de végül édesapja nyomdokaiba lépett. A családi vállalkozásban kezdett el dolgozni, majd átvette a stafétabotot és az optika…

Vándorlélek

Ibiza

Ma reggel, ahogy kinéztem az ablakon, köd volt, és friss hideg őszi levegő. Aztán a felhőkön keresztül erőtlen napfény szűrődött át. Eszembe jutott, ahogy pár napja ugyanez a Nap még forrón simogatta az arcomat, csak épp 1400 km-rel arrébb, Ibiza…

Közelebbről

Kis Csilla Lilla – Összhangban a lovakkal

Gyermekként beleszeretett a lovakba, de ez nem egy fellángolás volt, ami pár hónap alatt alábbhagyott, hanem azóta is tart. Sőt talán még erősebb lett a kapcsolata ezekkel a hatalmas állatokkal. El se tudja képzelni az életét nélkülük, mondhatni, velük fekszik…

Kiegyensúlyozó

A feldolgozható fájdalom 2. rész

Polcz Alaine gyermekeknek írott könyvét olvasva tárult fel előttem, hogy milyen őszinteséggel és jogos kérdésekkel fordul a halál témaköréhez egy nagycsoportos óvodás és egy kisiskolás gyermek. Bátorítást kaptam ahhoz, hogy kislányommal minél természetesebben foglalkozzunk a témával és vállaljunk fel minden olyan…

A mozgás szabadsága

Lúdtalpas manók

Hogyan vehetjük észre, hogy gyermekünknek bokasüllyedése – ahogy a köznyelv használja – lúdtalpa van? Egyáltalán mikor beszélhetünk lúdtalpról és mit tehetünk, ha észrevesszük az elváltozást? Elsősorban a gyermekkorban megjelenő lúdtalpról beszélgetünk Szécsényi Szilvia gyógytornásszal, hiszen ez a leggyakoribb fejlődési rendellenesség….

Bezár