DIétA tippek

Parancsolsz egy teát? Inkább kávét?

Legutóbbi számunkban a hidratáltságról, a vízfogyasztásról írtam, de más folyadékfajtákat is górcső alá vettünk. A sort most folytassuk a világszerte élénkítő hatása miatt fogyasztott kávéval, és a szintén közkedvelt, de leginkább az angolok kedvenceként aposztrofált teával! Mit érdemes tudnunk róluk,…

Lélekpercek

Megküzdés a nehéz helyzetekkel

„Az határoz meg bennünket, ahogy az akadályokat vesszük.”Deborah Lytton Stressz és krízis esetén megküzdési képességünkre van szükségünk ahhoz, hogy megoldást, kiutat találjunk a válságból. Egyetlen cél lebeg ilyenkor a szemünk előtt: megszabadulni a nyomasztó állapottól, kimászni a gödörből és visszanyerni…

Kipróbáltuk

Az ész győzelme az erő felett – Jiu Jitsu

A Brazil Jiu Jitsu harcművészet és küzdősport is egyben. A földharc központú sportban a fizikai adottság éppúgy előnyt jelent, mint a mentális felkészültség. Azonban nem kell fittnek lenned ahhoz, hogy elkezdj edzésekre járni és az életkor sem meghatározó szempont. Egy…

Egyéb

Sváb bállal zárul a tradíciók és ízek kavalkádja

Hagyományok ünnepe Hartán Október 27-én negyedszer rendezik meg a Hartai Hagyományok és Ízek Fesztiválja – Sváb bál elnevezésű, egésznapos programsorozatot, ami a Faluházban indul és a Művelődési Házban zárul. A kiállítással, interaktív programokkal és gasztronómiai elemekkel színezett napra a tradicionális…

MűvéSztár

Janza Kata – Ezt a szerepet nem adta könnyen az élet!

A szegedi Dóm varázsa, a tér fantasztikus akusztikája, „egy sikerre ítélt” produkció, szuper szereposztás, fülbemászó dallamok, melyekre látványos koreográfiák születtek, mesés díszlet… és mindez az Apáca Showról szól! A világsikerű musicalt a Broadway-n és a Westenden 2006 óta játszák, azóta…

Címlapinterjú

Kovács Zsuzsa – Vallom, hogy a világ nem vakulhat meg!

Egy kisebb közösség életében, esetünkben legyen ez most Kalocsa városa, vannak emblematikus emberek. Olyan alakok, akik nem szerepelnek minden nap a helyi médiában, mégis sokan ismerik, szeretik őket, érzik közelinek magukhoz. Véleményem szerint Kovács Zsuzsa (és férje, a Bács-Kiskun Megyei…

Lélekmelegítők

Alföldi Róbert – Óvatos vagyok a „lélek” szót hallva!

Büszkén írhatjuk, hogy a magazinunk szervezésében hirdetetett „Lélekmelegítők” kalocsai pódiumbeszélgetés-sorozat talán nem is nyithatott volna erősebben a nyári szünetről visszatérve, mint szeptember 21-én, Alföldi Róbert vendégül látásával. A Jászai Mari-díjas színész, rendező, nem csak a színpadon ülve szórakoztatta frappáns, metsző…

NőiSzerepek

Itthon és Otthon

Interjú Hollstein Barbarával Az ember életében, amíg tanul, a családján túl nagy reflektorfényt kapnak a tanárok. Egy- egy jó pedagógus és az iránymutatásai életreszólóan hathatnak ránk. Így történt ez velem is, amikor gimnazista koromban megjelent a Szegeden frissen végzett magyar-…

Bezár