Címke

tudatos életmód

Egyensúlyban

Pozitívénkép-teszt, hogy közelebb kerülj önmagadhoz

Előző cikkünket az ókori Görögország leghíresebb jóshelyének bejárata felett olvasható bölcsességgel indítottuk: „Gnóthi szeauton”, azaz „Ismerd meg önmagad!” Ez az örök igazság ma is hozzásegít bennünket ahhoz, hogy közelebb kerülve benső énünkhöz, felismerjük valódi szükségleteinket, tudatosítsuk félelmeinket, és végső soron…

Egyensúlyban

„Ismerd meg önmagad!”

„Gnóthi szeauton”, azaz „Ismerd meg önmagad!” Ez az ókori bölcselet arra figyelmeztet bennünket, hogy a világ megismeréséhez önmagunk megismerésén át vezet az út, hiszen a jövőt nem készen kapjuk, nem tőlünk függetlenül történik meg velünk – a Sorsunk sokkal inkább…

Egyensúlyban

Hogyan éljük túl a karácsonyi kajaőrületet?

Az ünnepi időszak egyik nagyon sarkalatos pontja kerül most górcső alá, az ünnepi étkezés. Igyekszem olyan hasznos tippeket adni az egészségtudatosság jegyében, amelyek mind a karácsonyi menü készítői, mind a fogyasztói számára könnyebbséget jelentenek. Szem előtt tartom ugyanis, hogy mivel…

Létkérdés

„Gyakran elfojtásba taszítják az érzéseket, ahelyett, hogy a megélés és a feldolgozás irányába fordulnának” – a vetélésről őszintén, a szakember szemével

A női életút kapcsán rengeteg tabutéma alakult ki az idők során, amelyről nem illik, vagy nem szabad nyíltan, feszengés nélkül beszélni. A legutóbbi cikk a termékenységet járta körül, most pedig eggyel továbblépünk, és egy újabb kerülendő témát boncolgatunk, amely a…

Létkérdés

Lélegezz fel! – sóterápia a négy fal között

Bizonyára sokan emlékeztek a mesében elhangzó örök igazságra: „Úgy szeretlek édesapám, mint emberek a sót.” Számomra új értelmet nyert ez a mondat, amikor annak idején, még zöldfülű szülőként megismertem a SÓTERÁPIÁT. Így, csupa nagybetűvel. Holle anyó birodalmaAz óvodát ugyanis mi…

Bezár