Rovat

Kipróbáltuk

Kipróbáltuk

Mindent a hidegterápiáról!

Viszonylag ritkán esik meg az emberrel, hogy -170 °C fokban vidáman elvan, úgy, hogy közben nem lett jégkocka a testéből. A BodyShape szépségszalonban átélheted, milyen, amikor testedet ilyen hideg sokkhatás éri, sőt azt is megtapasztalhatod, hogyan hat ez az egész…

Kipróbáltuk

Fásli és illóolaj – tuti tipp az alakformáláshoz

A csajos beszélgetések egy ponton a főzési praktikák kitárgyalása után, a fogyásról szólnak. Kár lenne tagadni, nők vagyunk, vonzók szeretnénk lenni, gyakran kattogunk azon, miként is lehetne formába lendülni. Igazából mindenki esküszik valamire, de be kell látni, hogy nem biztos,…

Kipróbáltuk

Most kiderül, mitől lendülsz csúcsformába!

Már izgatottan várod a tavaszt, közben meg összeugrik a gyomrod, ha arra gondolsz, hogy a tavalyi ruháid közül csak egy-kettő fog feljönni rád. Eltervezted, hogy meg fogod teremteni magadnak az énidőt, ezzel szemben kimerültebb vagy, mint valaha, és ez rányomja…

Kipróbáltuk

A jógaoktatónk visszatér hozzánk!

Ha Téged is magával ragadtak a nyári, szabad ég alatt tartott jógaóráink, akkor ez az esemény neked szól. Több hónapos tervezgetés, egyeztetés után teljesítjük az érdeklődők kívánságát: meghirdetjük jóga-tanfolyamunkat. – Nyár óta folyamatosan kapok inspiráló üzenteket – meséli Tamaskó Anett…

Kipróbáltuk

Az ész győzelme az erő felett – Jiu Jitsu

A Brazil Jiu Jitsu harcművészet és küzdősport is egyben. A földharc központú sportban a fizikai adottság éppúgy előnyt jelent, mint a mentális felkészültség. Azonban nem kell fittnek lenned ahhoz, hogy elkezdj edzésekre járni és az életkor sem meghatározó szempont. Egy…

Kipróbáltuk

Tamaskó Anett – „A jóga visszaadta az életemet!”

Tamaskó Anett a kézilabdában találta meg önmagát, de egy sérülés véget vetett a sportos életének. Szerencsére rövid időn belül felfedezte a jóga testet-lelket gyógyító erejét. A fiatal, törékeny lány azt vallja, hogy ez a tudás mindenkié, éppen ezért ma már,…

Kipróbáltuk

Tekerjünk meleg kapszulában!

Nem érzed jól magad a bőrödben? Felkúszott rád pár fránya kiló, amitől nem tudsz megszabadulni? Vagy csak egyszerűen szívesen kipróbálnál egy újfajta mozgást? Sajnos a felesleges kilók nem fognak eltűnni maguktól, de mutatunk most két modern alakformáló gépet, ami segít…

Kipróbáltuk

Buli+alakformálás=ZUMBA

Latinos, forró hangulat, nőies mozdultok, szenvedélyes dallamok… És mindezt egy Zumbaórán tapasztalhattam meg! Régen társastáncoltam, ezért olyan mozgásformát kerestem, ami a táncra épül, és nem az a tipikus aerobicóra. Valahogy az nem vonz. Tíz perc után, már alig várom, hogy…

Kipróbáltuk

Több mint búvárkodás! 2. rész

A következő héten folytatódott a kaland! Sokkal könnyebben ment már minden: az öltözés, összeszerelés… De még sok új dolgot rejtegetett ez a nap is! Már nem a pár méteres medencében gyakoroltunk, hanem átbandukoltunk a mélybe, ahol először megtanultuk, hogyan menjünk…

Bezár