Rovat

Életmód

DIétA tippek

Stresszes életre több B, várandósság idején több folsav

Vitaminos cikkünk első felében nem ígértem a reklámokból rendre visszaköszönő „szupervitaminokat”, amelyektől egész nap csiripelő madarak éneke édesíti majd a munkád aláfestéseként fejedben szóló Vivaldi-muzsikát. Ígértem viszont hasznos infókat és egy relatíve átfogó képet arra vonatkozóan, hogy mely vitaminoknak milyen…

Kipróbáltuk

Mindent a hidegterápiáról!

Viszonylag ritkán esik meg az emberrel, hogy -170 °C fokban vidáman elvan, úgy, hogy közben nem lett jégkocka a testéből. A BodyShape szépségszalonban átélheted, milyen, amikor testedet ilyen hideg sokkhatás éri, sőt azt is megtapasztalhatod, hogyan hat ez az egész…

Kipróbáltuk

Fásli és illóolaj – tuti tipp az alakformáláshoz

A csajos beszélgetések egy ponton a főzési praktikák kitárgyalása után, a fogyásról szólnak. Kár lenne tagadni, nők vagyunk, vonzók szeretnénk lenni, gyakran kattogunk azon, miként is lehetne formába lendülni. Igazából mindenki esküszik valamire, de be kell látni, hogy nem biztos,…

DIétA tippek

Velük „töltsd fel” a szervezeted tavasszal!

Minden bizonnyal rengeteget hallottál és olvastál különböző vitaminokról, és szembejött Veled jó pár cikk olyan „szuper multivitaminokról”, amelyektől már korán reggel tigrisbukfencben pattansz ki az ágyból, és szteppelve riszálsz befelé a munkahelyedre, ahol fülig érő mosollyal bólintasz rá minden eléd…

Kipróbáltuk

Most kiderül, mitől lendülsz csúcsformába!

Már izgatottan várod a tavaszt, közben meg összeugrik a gyomrod, ha arra gondolsz, hogy a tavalyi ruháid közül csak egy-kettő fog feljönni rád. Eltervezted, hogy meg fogod teremteni magadnak az énidőt, ezzel szemben kimerültebb vagy, mint valaha, és ez rányomja…

Kiegyensúlyozó

Egy korty derű, a lélek pezsdítésére!

Egy zord, téli estén gyűltünk össze a lenyűgöző, régi korokat idéző díszteremben, ahol Egy korty derű címmel tartott pénteken előadást V. Kulcsár Ildikó újságíró, író, pszichopedagógus, tanár Hajóson, a Barokk Kastélyban. A halkan duruzsoló közönség egy szempillantás alatt elcsendesedett, amint…

Kipróbáltuk

A jógaoktatónk visszatér hozzánk!

Ha Téged is magával ragadtak a nyári, szabad ég alatt tartott jógaóráink, akkor ez az esemény neked szól. Több hónapos tervezgetés, egyeztetés után teljesítjük az érdeklődők kívánságát: meghirdetjük jóga-tanfolyamunkat. – Nyár óta folyamatosan kapok inspiráló üzenteket – meséli Tamaskó Anett…

Vándorlélek

Sztereotípiák a hollandok körül

A sztereotípiák valóság tartalma kétséges, éppen ezért érdemesebb helyiekkel beszélgetni és általuk megismerni az adott országot. Adél egyik holland ismerősével készített interjút, hogy az Impulzív magazin olvasói rövid időre elrepülhessenek Hollandiába. A róluk alkotott elképzeléseinkre is kitértek. Nemrégiben olvastam egy…

A mozgás szabadsága

Ne ülj annyit, mert tönkretesz!

A mozgásszegény életmód és a huzamosabb ideig fennálló helytelen kényszertartás kedvezőtlenül befolyásolják az egészséget, a probléma pedig kihat a koncentrálóképességre, a mozgató-, szív- és érrendszerre, ezáltal csökkenti a szellemi és a fizikai kapacitást. Manapság az emberek többsége városban él, autóval…

Bezár